在2018年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
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74 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1277 千卡
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脂肪: 46.11克 | 蛋白质: 57.62克 | 碳水物: 163.09克.
早餐: Andros Confiture Allégée Abricots, Café, Bridelight Beurre 15%, Pain Complet. 午餐: Auchan Comté, Crème Léger, Salade Verte, Carrefour Gratin de Choux Fleurs. 晚餐: Café, Kiwi, Pomme, Panais, Carottes, Blanc d'Oeuf Cuit, Endive. 小食/其他: Karéléa Sons Bio Avoine & Blé, Carrefour Yaourt Nature 0%, Figues Sèches. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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