在2018年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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71.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1110 千卡
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脂肪: 40.75克 | 蛋白质: 53.34克 | 碳水物: 139.77克.
早餐: Lait, Carrefour Bio Corn Flakes sans Sucres Ajoutés, Andros Confiture Allégée Abricots, Bjorg Galettes de Maïs, Abricots, Bridelight Beurre 15%. 午餐: Auchan Oignon Surgelés , Oeuf à la Coque, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). 晚餐: Banane, Carrefour Filet de Limande du Nord Meunière , St Môret Ligne & Plaisir, Marque Repère Emmental Allégé, Auchan Oignon Surgelés , Tomates, Concombre (avec Peau), Poivrons Rouges Doux, Endive, Pain, Salade Verte, Bjorg Galettes de Maïs. 小食/其他: Pruneau Sec, Abricots, Pain de Mie, Tarama, Tomates, Datte, Amandes, Pruneau Sec. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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