在2024年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
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82.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1394 千卡
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脂肪: 51.69克 | 蛋白质: 63.01克 | 碳水物: 158.45克.
早餐: Café, Andros Confiture Allégée Abricots, Cracotte Cereales Completes, Bridelight Beurre Allégé. 午餐: Tortilla, Café, Buffalo Grill Salade Caesar. 晚餐: Auchan Baguette de Pain Classique, Super U Mousse au Chocolat, Monoprix Beurre Doux, Gratin Dauphinois, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Tzatziki, Sauce Tomate. 小食/其他: Pêches. 更多的......
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稳定体重
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