开始日期: 2022年01月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 85.5 公斤
2022年08月8日	78.2 公斤	合理的
2022年08月1日	76.4 公斤	合理的
2022年07月31日	77 公斤	合理的
2022年07月30日	77.1 公斤	合理的
2022年07月29日	76.7 公斤	合理的
2022年07月1日	80.2 公斤	合理的
2022年06月20日	81.6 公斤	合理的
2022年06月13日	82.3 公斤	合理的
2022年05月31日	81.4 公斤	合理的
2022年05月9日	85.1 公斤	合理的
2022年05月6日	85.2 公斤	合理的
2022年05月4日	84.6 公斤	合理的
2022年02月1日	85.1 公斤	合理的
2022年01月5日	85.5 公斤	合理的

开始日期: 2017年10月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 83.4 公斤
2021年05月20日	83.3 公斤	合理的
2021年05月14日	83.6 公斤	合理的
2021年05月12日	84 公斤	合理的
2021年05月11日	84.3 公斤	合理的
2021年05月9日	83.4 公斤	合理的
2021年05月8日	84.5 公斤	合理的
2021年05月6日	83.9 公斤	合理的
2021年05月5日	84.6 公斤	合理的
2021年05月4日	84.4 公斤	合理的
2021年05月2日	84.7 公斤	合理的
2020年11月22日	85 公斤	合理的
2020年11月2日	82.6 公斤	合理的
2020年10月27日	82.5 公斤	合理的
2020年10月25日	83.2 公斤	合理的
2020年10月20日	82.8 公斤	合理的
2020年10月17日	83.3 公斤	合理的
2020年10月14日	83.7 公斤	合理的
2020年10月12日	84 公斤	合理的
2020年02月17日	83.9 公斤	合理的
2019年12月23日	86.1 公斤	合理的
2019年06月14日	81.4 公斤	合理的
2019年06月11日	81.6 公斤	合理的
2019年06月10日	80.9 公斤	合理的
2019年06月9日	82.7 公斤	合理的
2019年03月31日	80.5 公斤	合理的
2019年03月24日	80.8 公斤	合理的
2019年03月17日	79.9 公斤	合理的
2019年03月13日	80 公斤	合理的
2019年02月24日	80.7 公斤	合理的
2019年02月18日	82 公斤	合理的
2019年02月10日	81.5 公斤	合理的
2019年02月9日	81 公斤	合理的
2019年02月8日	81.7 公斤	合理的
2019年02月7日	81.9 公斤	合理的
2019年02月6日	82.2 公斤	合理的
2018年11月21日	79.2 公斤	合理的
2018年11月15日	79.5 公斤	合理的
2018年11月11日	80.2 公斤	合理的
2018年11月2日	79.1 公斤	合理的
2018年10月28日	80.5 公斤	合理的
2018年10月22日	80.3 公斤	合理的
2018年10月21日	80 公斤	合理的
2018年10月18日	79.7 公斤	合理的
2018年10月17日	80.4 公斤	合理的
2018年10月16日	80.5 公斤	合理的
2018年10月9日	80.7 公斤	合理的
2018年10月7日	81.6 公斤	合理的
2018年10月5日	82.3 公斤	合理的
2018年10月3日	82.8 公斤	合理的
2018年07月30日	80.5 公斤	合理的
2018年07月29日	79.5 公斤	合理的
2018年06月17日	82 公斤	合理的
2018年04月15日	80.5 公斤	合理的
2018年04月1日	80.5 公斤	合理的
2018年03月19日	79.8 公斤	合理的
2018年03月18日	80 公斤	合理的
2018年03月14日	80 公斤	合理的
2018年03月13日	80.3 公斤	合理的
2018年03月11日	80.9 公斤	合理的
2018年03月10日	81 公斤	合理的
2018年03月9日	81.3 公斤	合理的
2018年03月8日	80.7 公斤	合理的
2018年03月7日	81.5 公斤	合理的
2018年03月5日	80.3 公斤	合理的
2018年03月4日	80.1 公斤	合理的
2018年03月3日	80.4 公斤	合理的
2018年03月2日	81 公斤	合理的
2018年03月1日	81.2 公斤	合理的
2018年02月28日	81.2 公斤	合理的
2018年02月26日	82.2 公斤	合理的
2018年02月25日	82.6 公斤	合理的
2018年02月24日	82.2 公斤	合理的
2018年02月22日	82.8 公斤	合理的
2018年02月20日	83.4 公斤	合理的
2017年11月17日	79.3 公斤	合理的
2017年11月10日	79.3 公斤	合理的
2017年11月4日	79.5 公斤	合理的
2017年10月27日	79.7 公斤	合理的
2017年10月21日	79.7 公斤	合理的
2017年10月20日	79.8 公斤	合理的
2017年10月19日	80.1 公斤	合理的
2017年10月18日	80.5 公斤	合理的
2017年10月17日	81.7 公斤	合理的
2017年10月16日	83.4 公斤	合理的