在2019年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.9 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
891 千卡
|
脂肪: 57.05克 | 蛋白质: 48.77克 | 碳水物: 46.88克.
早餐: Сахалин Рыба Горбуша Солёная (Сахалин Рыба), Оливковое Масло, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Активия Йогурт Натуральный, Помидоры, Село Зеленое Творог 5%. 午餐: Огурец (без Кожуры), Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Лук, Оливковое Масло. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Мясновъ Кефир 3,2%, Паштет из Куриной Печени. 小食/其他: Вода с Лимоном. 更多的......
|
一个星期减少12.6 公斤
|
|
|