在2017年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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937 千卡
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脂肪: 56.78克 | 蛋白质: 56.08克 | 碳水物: 48.09克.
早餐: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 午餐: Простоквашино Кефир 2,5%, Огурец (без Кожуры), Язык Говяжий Отварной. 晚餐: Язык Говяжий Отварной. 小食/其他: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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