|
Вот от этой цифры буду снижать целенаправленно!
|
80 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
517 千卡
|
脂肪: 23.04克 | 蛋白质: 39.08克 | 碳水物: 37.38克.
早餐: Кофе с Молоком. 晚餐: Красный Лук, Сельдь Соленая, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Паштет из Куриной Печени. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|