开始日期: 2016年07月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 95 公斤 初次体重: 100.8 公斤
2024年07月11日	101.5 公斤	合理的
2024年07月9日	101 公斤	合理的
2024年07月8日	101.8 公斤	合理的
2024年07月5日	102.6 公斤	合理的
2024年07月4日	102 公斤	合理的
2024年07月3日	101.9 公斤	合理的
2024年07月2日	102.3 公斤	合理的
2024年06月19日	101.1 公斤	合理的
2024年06月18日	101.7 公斤	合理的
2024年06月16日	101.8 公斤	合理的
2024年06月12日	101.3 公斤	合理的
2024年06月11日	101.4 公斤	合理的
2024年06月10日	102.1 公斤	合理的
2024年05月24日	99.4 公斤	合理的
2024年05月23日	98.9 公斤	合理的
2024年05月21日	99.5 公斤	合理的
2024年05月18日	98.5 公斤	合理的
2024年05月16日	100 公斤	合理的
2024年04月26日	96.4 公斤	合理的
2024年04月24日	96.7 公斤	合理的
2024年04月23日	96.5 公斤	合理的
2024年04月21日	96.4 公斤	合理的
2024年04月20日	96.1 公斤	合理的
2024年04月19日	96 公斤	合理的
2024年04月17日	96.2 公斤	合理的
2024年04月16日	97 公斤	合理的
2024年04月13日	97.3 公斤	合理的
2024年04月10日	96.3 公斤	合理的
2024年04月9日	96.4 公斤	合理的
2024年04月8日	97.1 公斤	合理的
2024年04月7日	95.9 公斤	合理的
2024年04月6日	96.9 公斤	合理的
2024年04月5日	97.2 公斤	合理的
2024年04月4日	96.7 公斤	合理的
2024年04月3日	96.4 公斤	合理的
2024年04月2日	96.9 公斤	合理的
2024年03月31日	96.8 公斤	合理的
2024年03月28日	97.1 公斤	合理的
2024年03月27日	95.9 公斤	合理的
2024年03月22日	97.1 公斤	合理的
2024年03月21日	96.5 公斤	合理的
2024年03月20日	97.3 公斤	合理的
2024年03月17日	96.5 公斤	合理的
2024年03月16日	96.8 公斤	合理的
2024年03月15日	96.6 公斤	合理的
2024年03月13日	94.7 公斤	合理的
2024年03月12日	95.1 公斤	合理的
2024年03月11日	96 公斤	合理的
2024年03月8日	96.6 公斤	合理的
2024年03月5日	96.9 公斤	合理的
2024年02月28日	96.6 公斤	合理的
2024年02月27日	96.7 公斤	合理的
2024年02月22日	95.3 公斤	合理的
2024年02月21日	95.5 公斤	合理的
2024年02月20日	95.4 公斤	合理的
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2024年02月14日	95.4 公斤	合理的
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2024年02月12日	95.4 公斤	合理的
2024年02月11日	96.1 公斤	合理的
2024年02月10日	95.8 公斤	合理的
2024年02月9日	96.1 公斤	合理的
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2024年01月24日	96.6 公斤	合理的
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2024年01月14日	95.6 公斤	合理的
2024年01月12日	94.9 公斤	合理的
2024年01月11日	97 公斤	合理的
2024年01月10日	96.5 公斤	合理的
2024年01月4日	96.1 公斤	合理的
2023年12月27日	96.2 公斤	合理的
2023年12月26日	96.7 公斤	合理的
2023年12月25日	96.1 公斤	合理的
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2023年12月1日	95.7 公斤	合理的
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2023年11月24日	95 公斤	合理的
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2023年09月18日	98.4 公斤	合理的
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2023年09月15日	99.2 公斤	合理的
2023年09月14日	99.5 公斤	合理的
2023年09月13日	99.9 公斤	合理的
2023年09月12日	99 公斤	合理的
2023年09月11日	99.2 公斤	合理的
2023年09月10日	98.9 公斤	合理的
2023年09月9日	99.5 公斤	合理的
2023年09月8日	100.5 公斤	合理的
2023年09月7日	100.2 公斤	合理的
2023年09月6日	101 公斤	合理的
2023年09月5日	101.2 公斤	合理的
2023年09月2日	100.2 公斤	合理的
2023年09月1日	100.1 公斤	合理的
2023年08月31日	100.2 公斤	合理的
2023年08月30日	100.7 公斤	合理的
2023年08月28日	101.2 公斤	合理的
2023年08月24日	100.9 公斤	合理的
2023年08月23日	101.1 公斤	合理的
2023年08月22日	102 公斤	合理的
2023年08月21日	101.1 公斤	合理的
2023年08月20日	101.9 公斤	合理的
2023年08月19日	101.8 公斤	合理的
2023年04月21日	103 公斤	合理的
2023年02月16日	103.1 公斤	合理的
2023年02月14日	103.6 公斤	合理的
2023年02月7日	102.5 公斤	合理的
2023年01月27日	102.6 公斤	合理的
2023年01月26日	102.7 公斤	合理的
2023年01月21日	102.5 公斤	合理的
2022年11月25日	101.5 公斤	合理的
2022年11月21日	101.9 公斤	合理的
2022年11月19日	101.4 公斤	合理的
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2022年11月2日	102.1 公斤	合理的
2022年11月1日	102.7 公斤	合理的
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2022年10月7日	104 公斤	合理的
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2022年09月25日	102.2 公斤	合理的
2022年09月24日	101.6 公斤	合理的
2022年09月23日	102.7 公斤	合理的
2022年09月22日	102.8 公斤	合理的
2022年09月21日	103 公斤	合理的
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2022年09月18日	103.4 公斤	合理的
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2022年07月18日	101.3 公斤	合理的
2022年07月16日	102.3 公斤	合理的
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2022年07月12日	102 公斤	合理的
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2022年07月8日	103.1 公斤	合理的
2022年07月6日	102.9 公斤	合理的
2022年07月1日	102.8 公斤	合理的
2022年06月30日	102.3 公斤	合理的
2022年06月29日	102 公斤	合理的
2022年06月27日	101.8 公斤	合理的
2022年06月25日	102.4 公斤	合理的
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2022年06月14日	101.4 公斤	合理的
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2022年06月7日	101.7 公斤	合理的
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2022年06月3日	100.7 公斤	合理的
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2022年05月24日	101.5 公斤	合理的
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2022年05月20日	102.8 公斤	合理的
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2022年05月1日	102.1 公斤	合理的
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2022年04月16日	101 公斤	合理的
2022年04月14日	102 公斤	合理的
2022年04月13日	102.7 公斤	合理的
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2022年03月1日	103 公斤	合理的
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2022年02月12日	101.1 公斤	合理的
2022年02月10日	101.8 公斤	合理的
2022年02月8日	101.4 公斤	合理的
2022年02月6日	100.3 公斤	合理的
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2022年01月30日	100.7 公斤	合理的
2022年01月26日	100.4 公斤	合理的
2022年01月25日	100.3 公斤	合理的
2022年01月24日	101.5 公斤	合理的
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2022年01月22日	100.8 公斤	合理的
2022年01月21日	100.2 公斤	合理的
2022年01月20日	101.3 公斤	合理的
2022年01月18日	102.1 公斤	合理的
2022年01月16日	100.7 公斤	合理的
2022年01月15日	100.1 公斤	合理的
2022年01月14日	100.4 公斤	合理的
2022年01月11日	99.8 公斤	合理的
2022年01月2日	102.2 公斤	合理的
2021年12月28日	100.5 公斤	合理的
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2021年12月21日	98.7 公斤	合理的
2021年12月20日	99.1 公斤	合理的
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2021年12月14日	99 公斤	合理的
2021年12月13日	98 公斤	合理的
2021年12月12日	98.9 公斤	合理的
2021年12月10日	98.8 公斤	合理的
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2021年12月6日	99.2 公斤	合理的
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2021年12月3日	99.3 公斤	合理的
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2021年11月27日	98 公斤	合理的
2021年11月26日	99 公斤	合理的
2021年11月25日	100.4 公斤	合理的
2021年11月23日	98.4 公斤	合理的
2021年11月22日	98.9 公斤	合理的
2021年11月21日	98.6 公斤	合理的
2021年11月20日	97.1 公斤	合理的
2021年11月19日	98.1 公斤	合理的
2021年11月18日	99 公斤	合理的
2021年11月17日	99.9 公斤	合理的
2021年11月13日	98.4 公斤	合理的
2021年11月12日	99.2 公斤	合理的
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2021年11月10日	99.9 公斤	合理的
2021年11月9日	100.1 公斤	合理的
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2021年11月4日	99.4 公斤	合理的
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