在2024年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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100 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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978 千卡
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脂肪: 69.75克 | 蛋白质: 55.25克 | 碳水物: 30.75克.
早餐: Макдоналдс Большие Креветки (6). 午餐: Ближние Горки Шашлык из Свинины , Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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