在2021年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.3 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1260 千卡
|
脂肪: 42.81克 | 蛋白质: 56.23克 | 碳水物: 169.42克.
早餐: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Песочное Печенье, Зефир в Шоколаде, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Батон. 午餐: Хлеб Бородинский, Зефир в Шоколаде, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Капустный Салат, Картофель Отварной, Котлета Куриная. 小食/其他: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Зефир в Шоколаде. 更多的......
|
一星期增加11.2 公斤
|