在2023年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
97.7 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1306 千卡
|
脂肪: 49.50克 | 蛋白质: 114.70克 | 碳水物: 105.81克.
早餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. 午餐: Красный Яр Маффин с Шоколадом, Sabah Фета Сыр, Сельдерей, Мираторг Котлета из Индейки. 晚餐: Вареное Яйцо, Мираторг Котлета из Индейки. 小食/其他: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Виноград Дамские Пальчики. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|