在2023年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
97 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
949 千卡
|
脂肪: 23.62克 | 蛋白质: 106.83克 | 碳水物: 80.59克.
早餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. 午餐: Запеченная или Жаренная Рыба, Карусель Котлета Домашняя, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. 小食/其他: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|