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开始日期:
2011年03月13日
日期
体重
是否紧跟着饮食计划呢?
目标体重: 63.5 公斤
初次体重: 72.6 公斤
2015年03月1日
81.3 公斤
合理的
2015年01月27日
81.3 公斤
合理的
2015年01月22日
80.8 公斤
合理的
2015年01月16日
81.0 公斤
合理的
2015年01月8日
81.6 公斤
合理的
2015年01月6日
81.6 公斤
合理的
2015年01月3日
81.4 公斤
合理的
2015年01月2日
82.0 公斤
合理的
2015年01月1日
82.1 公斤
合理的
2014年08月5日
76.6 公斤
合理的
2014年08月4日
76.9 公斤
合理的
2014年08月3日
76.6 公斤
合理的
2014年08月2日
76.7 公斤
合理的
2013年11月2日
77.0 公斤
合理的
2013年10月31日
77.7 公斤
合理的
2013年10月30日
77.2 公斤
合理的
2013年10月28日
77.5 公斤
合理的
2013年10月26日
76.0 公斤
合理的
2013年10月25日
77.1 公斤
合理的
2013年10月24日
77.8 公斤
合理的
2012年12月5日
70.9 公斤
100%
2012年12月4日
71.7 公斤
低
2012年12月3日
71.0 公斤
合理的
2012年12月2日
70.9 公斤
合理的
2012年12月1日
70.8 公斤
100%
2012年11月30日
70.9 公斤
100%
2012年11月29日
71.0 公斤
100%
2012年11月28日
71.3 公斤
低
2012年08月17日
69.4 公斤
100%
2012年08月16日
69.7 公斤
100%
2012年08月15日
70.6 公斤
100%
2012年08月14日
71.0 公斤
100%
2012年08月13日
71.6 公斤
低
2011年10月27日
66.6 公斤
100%
2011年10月26日
66.8 公斤
100%
2011年10月25日
67.4 公斤
100%
2011年10月24日
68.5 公斤
低
2011年10月23日
67.2 公斤
低
2011年09月13日
65.3 公斤
低
2011年08月28日
66.0 公斤
低
2011年08月15日
66.3 公斤
低
2011年08月8日
66.5 公斤
合理的
2011年08月3日
66.2 公斤
不选择
2011年08月2日
67.3 公斤
100%
2011年08月1日
67.4 公斤
合理的
2011年07月28日
67.0 公斤
100%
2011年07月21日
68.2 公斤
100%
2011年07月18日
68.3 公斤
低
2011年07月16日
68.5 公斤
合理的
2011年07月15日
68.6 公斤
100%
2011年07月14日
68.8 公斤
100%
2011年07月13日
68.7 公斤
100%
2011年07月12日
69.3 公斤
100%
2011年07月11日
69.2 公斤
100%
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69.8 公斤
合理的
2011年07月9日
69.5 公斤
100%
2011年07月8日
69.5 公斤
100%
2011年07月7日
69.7 公斤
100%
2011年07月6日
69.9 公斤
100%
2011年07月5日
70.2 公斤
100%
2011年07月4日
70.4 公斤
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2011年07月3日
70.5 公斤
100%
2011年07月2日
70.8 公斤
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2011年07月1日
70.9 公斤
100%
2011年06月29日
71.6 公斤
低
2011年06月8日
70.9 公斤
低
2011年06月1日
70.2 公斤
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70.9 公斤
合理的
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71.6 公斤
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2011年05月23日
71.8 公斤
100%
2011年05月18日
71.4 公斤
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2011年05月17日
71.7 公斤
低
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71.2 公斤
合理的
2011年05月15日
71.7 公斤
100%
2011年05月14日
72.1 公斤
100%
2011年05月13日
72.3 公斤
100%
2011年05月12日
72.8 公斤
100%
2011年05月11日
73.6 公斤
低
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72.0 公斤
低
2011年04月17日
72.3 公斤
合理的
2011年04月15日
72.8 公斤
低
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71.0 公斤
合理的
2011年03月22日
71.2 公斤
合理的
2011年03月18日
71.2 公斤
合理的
2011年03月13日
72.6 公斤
不选择
开始日期:
2009年11月30日
日期
体重
是否紧跟着饮食计划呢?
目标体重: 63.5 公斤
初次体重: 71.7 公斤
2010年07月17日
67.3 公斤
合理的
2010年07月16日
67.4 公斤
合理的
2010年07月8日
68.5 公斤
低
2010年07月2日
67.3 公斤
100%
2010年06月25日
67.9 公斤
100%
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69.1 公斤
合理的
2010年06月16日
69.6 公斤
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2010年06月11日
69.6 公斤
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2009年11月30日
71.7 公斤
合理的