|
I'm back!!
|
67.0 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1268 千卡
|
脂肪: 26.40克 | 蛋白质: 116.24克 | 碳水物: 155.26克.
早餐: Skim Milk Vitamin A & D, maxpro, western family vanilla yogurt, Bananas. 午餐: 100% Natural Creamy Peanut Butter. 晚餐: fat free cheddar, calidad corn tortilla, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). 小食/其他: maxpro banana flavor, Peanut Butter Chocolate Bar. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|