开始日期: 2017年12月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 85 公斤 初次体重: 125.5 公斤
2024年08月9日	104 公斤	合理的
2019年12月26日	106 公斤	合理的
2019年08月10日	116 公斤	合理的
2019年06月21日	112 公斤	合理的
2018年11月15日	118 公斤	合理的
2018年10月30日	120 公斤	合理的
2018年10月15日	123 公斤	合理的
2018年07月12日	119 公斤	合理的
2018年07月6日	120 公斤	合理的
2018年06月6日	121 公斤	合理的
2018年03月9日	119 公斤	合理的
2018年01月17日	120.5 公斤	100％
2018年01月5日	122.3 公斤	100％
2018年01月4日	123.3 公斤	合理的
2017年12月18日	123.2 公斤	合理的
2017年12月15日	123.5 公斤	合理的
2017年12月14日	125.5 公斤	合理的

开始日期: 2017年07月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 82 公斤 初次体重: 122 公斤
2017年12月13日	122 公斤	合理的
2017年12月5日	121.5 公斤	合理的
2017年11月20日	123.7 公斤	合理的
2017年10月13日	122 公斤	合理的
2017年09月13日	121 公斤	合理的
2017年09月5日	122 公斤	合理的
2017年07月31日	122.8 公斤	合理的
2017年07月24日	121.5 公斤	合理的
2017年07月12日	120.5 公斤	合理的
2017年07月10日	122 公斤	不选择