在2017年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
121.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 39.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
980 千卡
|
脂肪: 61.35克 | 蛋白质: 65.68克 | 碳水物: 40.36克.
早餐: Bacon, Tasty Cheese, Mushrooms, Minced Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Grilled), Butter, Fried Egg. 晚餐: Ocean Royale Crumbed Fish, Mixed Vegetables (Frozen). 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|