LJR0865- 会员

LJR0865

加入2015年01月

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体重历史纪录

初次体重

125.5 公斤

最近减少: 21.5 公斤

目前体重

104 公斤
情况: 一个星期减少0.0 公斤

目标体重

85 公斤

还有: 19 公斤

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Time to live longer and be happier.

LJR0865的体重历史

卡路里: 166千卡 | 脂肪: 13.09克 | 碳水物: 9.81克 | 蛋白质: 4.60克

A creamy mash, a perfect accompaniment to your meal.

卡路里: 228千卡 | 脂肪: 12.32克 | 碳水物: 24.90克 | 蛋白质: 8.66克

Great as a main or a salad on the side.

卡路里: 216千卡 | 脂肪: 7.90克 | 碳水物: 33.10克 | 蛋白质: 7.95克

A delightful twist on an old family favourite. Replaced mince with colourful, juicy vegies. Very tasty & filling

卡路里: 192千卡 | 脂肪: 5.36克 | 碳水物: 31.20克 | 蛋白质: 6.90克

A low calorie Chinese stir-fry meal made with fresh vegies and egg noodles.

卡路里: 190千卡 | 脂肪: 8.55克 | 碳水物: 27.87克 | 蛋白质: 3.65克

Creamy yet simple, delicious pumpkin soup.

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