在2018年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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119 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 34 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1041 千卡
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脂肪: 22.97克 | 蛋白质: 67.87克 | 碳水物: 141.52克.
早餐: Rolled Oats (50g), Maple Syrup, Milk. 午餐: Cherry Tomatoes, beetroot, Mushrooms, Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, Red Onions, Cheddar Cheese, Lettuce. 晚餐: Onions, Green Peas (Frozen), Chick Peas, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned), Cherry Tomatoes, Wholemeal Spaghetti, Curry Powder, Black Pepper, Salt, Mushrooms. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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