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LJR0865的日记, 2017年12月18日

在2017年12月18日体重纪录(没有日志纪录)
123.2 公斤 最近减少: 2.3 公斤.    还有: 38.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年12月18日:
382 千卡 脂肪: 22.16克 | 蛋白质: 38.25克 | 碳水物: 5.74克.   早餐: Egg. 午餐: beetroot, Cherry Tomatoes, Red Onions, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Mushrooms, Cucumber (with Peel), Cheddar Cheese, Lettuce. 更多的......
3090 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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