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2013年03月20日
日期
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是否紧跟着饮食计划呢?
目标体重: 65.8 公斤
初次体重: 82.6 公斤
2024年08月4日
74.2 公斤
合理的
2024年08月2日
74.6 公斤
合理的
2024年07月29日
75.3 公斤
合理的
2024年07月28日
74.7 公斤
合理的
2024年07月26日
73.4 公斤
合理的
2024年07月24日
74.6 公斤
合理的
2024年07月22日
75.7 公斤
合理的
2024年07月17日
73.7 公斤
合理的
2024年07月12日
73.8 公斤
合理的
2024年07月11日
74.0 公斤
合理的
2024年07月10日
74.0 公斤
合理的
2024年07月7日
74.5 公斤
合理的
2024年07月6日
74.4 公斤
合理的
2024年07月5日
74.8 公斤
合理的
2024年07月3日
75.3 公斤
合理的
2024年07月2日
75.2 公斤
合理的
2024年06月22日
73.8 公斤
合理的
2024年06月21日
74.2 公斤
合理的
2024年06月17日
75.3 公斤
合理的
2024年06月15日
72.8 公斤
合理的
2024年06月14日
73.3 公斤
合理的
2024年06月13日
73.3 公斤
合理的
2024年06月12日
73.3 公斤
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2024年06月11日
73.0 公斤
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2024年06月9日
73.8 公斤
合理的
2024年06月7日
74.2 公斤
合理的
2024年06月6日
74.4 公斤
合理的
2024年06月5日
74.1 公斤
合理的
2024年06月4日
74.4 公斤
低
2024年06月2日
74.3 公斤
合理的
2024年06月1日
74.5 公斤
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2024年05月30日
73.3 公斤
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72.7 公斤
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72.9 公斤
合理的
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73.1 公斤
合理的
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73.3 公斤
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73.8 公斤
合理的
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72.6 公斤
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72.9 公斤
合理的
2024年05月17日
72.8 公斤
合理的
2024年05月14日
73.3 公斤
合理的
2024年05月12日
73.3 公斤
合理的
2024年05月10日
73.8 公斤
合理的
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73.7 公斤
合理的
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73.5 公斤
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2024年05月7日
74.2 公斤
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74.2 公斤
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73.3 公斤
合理的
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74.0 公斤
合理的
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74.1 公斤
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73.9 公斤
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73.5 公斤
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合理的
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72.8 公斤
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72.8 公斤
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73.3 公斤
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73.3 公斤
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72.6 公斤
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73.1 公斤
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73.2 公斤
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2024年04月17日
73.8 公斤
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74.7 公斤
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74.4 公斤
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74.2 公斤
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74.3 公斤
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74.0 公斤
合理的
2024年04月4日
74.8 公斤
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2024年03月31日
74.0 公斤
合理的
2024年03月29日
73.8 公斤
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2024年03月28日
74.3 公斤
合理的
2024年03月26日
74.3 公斤
合理的
2024年03月23日
73.7 公斤
合理的
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74.8 公斤
合理的
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74.8 公斤
合理的
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74.8 公斤
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74.8 公斤
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74.7 公斤
合理的
2024年03月1日
74.8 公斤
合理的
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75.0 公斤
合理的
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75.7 公斤
合理的
2024年02月25日
75.3 公斤
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2024年02月24日
75.2 公斤
合理的
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75.9 公斤
合理的
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75.4 公斤
合理的
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76.7 公斤
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75.5 公斤
合理的
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76.2 公斤
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75.4 公斤
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75.8 公斤
合理的
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75.8 公斤
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76.5 公斤
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76.4 公斤
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76.2 公斤
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75.7 公斤
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2024年02月1日
76.2 公斤
合理的
2024年01月31日
76.2 公斤
合理的
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75.8 公斤
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77.0 公斤
合理的
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77.4 公斤
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76.1 公斤
合理的
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76.1 公斤
合理的
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76.9 公斤
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76.4 公斤
合理的
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77.1 公斤
合理的
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76.2 公斤
合理的
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76.0 公斤
合理的
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76.5 公斤
合理的
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76.3 公斤
合理的
2023年11月17日
76.5 公斤
合理的
2023年11月16日
76.5 公斤
合理的
2023年11月15日
76.7 公斤
合理的
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77.1 公斤
合理的
2023年11月13日
77.9 公斤
合理的
2023年11月1日
77.8 公斤
合理的
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76.2 公斤
合理的
2023年10月6日
76.3 公斤
合理的
2023年10月5日
76.5 公斤
合理的
2023年10月4日
76.6 公斤
合理的
2023年10月3日
76.6 公斤
合理的
2023年09月15日
76.6 公斤
合理的
2023年09月14日
78.0 公斤
合理的
2023年09月13日
78.5 公斤
合理的
2023年09月8日
76.6 公斤
合理的
2023年09月7日
77.5 公斤
合理的
2023年09月2日
75.4 公斤
合理的
2023年09月1日
75.8 公斤
合理的
2023年08月31日
75.6 公斤
合理的
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75.7 公斤
合理的
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76.4 公斤
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77.0 公斤
合理的
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75.4 公斤
合理的
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75.5 公斤
合理的
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75.5 公斤
合理的
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76.2 公斤
合理的
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77.6 公斤
合理的
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77.1 公斤
合理的
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77.1 公斤
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75.7 公斤
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75.2 公斤
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合理的
2023年07月12日
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合理的
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合理的
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合理的
2023年06月30日
74.7 公斤
合理的
2023年06月28日
75.1 公斤
合理的
2023年06月27日
76.2 公斤
合理的
2023年06月23日
74.0 公斤
合理的
2023年06月22日
74.7 公斤
合理的
2023年06月20日
75.3 公斤
合理的
2023年06月17日
77.4 公斤
合理的
2023年06月13日
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合理的
2023年06月12日
77.0 公斤
合理的
2023年06月9日
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合理的
2023年06月8日
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合理的
2023年06月6日
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合理的
2023年06月2日
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2023年06月1日
73.5 公斤
合理的
2023年05月31日
74.1 公斤
合理的
2023年05月30日
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合理的
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合理的
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合理的
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73.1 公斤
合理的
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73.8 公斤
合理的
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合理的
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74.4 公斤
合理的
2023年05月18日
74.1 公斤
合理的
2023年05月17日
73.8 公斤
合理的
2023年05月16日
74.1 公斤
合理的
2023年05月15日
75.0 公斤
低
2023年05月12日
73.6 公斤
合理的
2023年05月10日
73.9 公斤
合理的
2023年05月9日
73.9 公斤
合理的
2023年05月8日
75.3 公斤
合理的
2023年05月6日
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合理的
2023年05月5日
74.3 公斤
合理的
2023年05月4日
74.0 公斤
合理的
2023年05月3日
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合理的
2023年05月2日
74.2 公斤
合理的
2023年05月1日
74.6 公斤
合理的
2023年04月30日
74.8 公斤
合理的
2023年04月28日
73.8 公斤
合理的
2023年04月27日
73.7 公斤
合理的
2023年04月26日
73.8 公斤
合理的
2023年04月25日
74.1 公斤
合理的
2023年04月24日
74.6 公斤
合理的
2023年04月23日
74.8 公斤
合理的
2023年04月20日
74.1 公斤
合理的
2023年04月19日
74.5 公斤
合理的
2023年04月18日
74.9 公斤
合理的
2023年04月17日
76.3 公斤
合理的
2023年04月14日
73.6 公斤
合理的
2023年04月13日
74.6 公斤
合理的
2023年04月12日
75.1 公斤
合理的
2023年04月11日
76.0 公斤
合理的
2023年04月10日
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合理的
2023年04月8日
76.1 公斤
合理的
2023年04月6日
74.3 公斤
合理的
2023年04月5日
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合理的
2023年04月4日
75.0 公斤
合理的
2023年04月3日
75.3 公斤
合理的
2023年04月1日
73.7 公斤
合理的
2023年03月31日
74.4 公斤
合理的
2023年03月30日
74.7 公斤
合理的
2023年03月29日
75.0 公斤
合理的
2023年03月28日
75.7 公斤
合理的
2023年03月27日
76.7 公斤
合理的
2023年03月23日
74.4 公斤
合理的
2023年03月22日
75.1 公斤
合理的
2023年03月21日
75.4 公斤
合理的
2023年03月20日
75.2 公斤
合理的
2023年03月18日
75.6 公斤
合理的
2023年03月17日
75.3 公斤
合理的
2023年03月16日
75.8 公斤
合理的
2023年03月15日
75.7 公斤
合理的
2023年03月14日
75.8 公斤
合理的
2023年03月13日
76.1 公斤
合理的
2023年03月12日
75.4 公斤
合理的
2023年03月10日
75.2 公斤
合理的
2023年03月9日
75.1 公斤
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2023年03月8日
75.2 公斤
合理的
2023年03月7日
75.7 公斤
合理的
2023年03月6日
75.7 公斤
合理的
2023年03月5日
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合理的
2023年03月3日
75.7 公斤
合理的
2023年03月2日
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合理的
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76.0 公斤
合理的
2023年02月28日
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合理的
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77.6 公斤
合理的
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合理的
2023年02月24日
76.5 公斤
合理的
2023年02月23日
76.7 公斤
合理的
2023年02月22日
76.5 公斤
合理的
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76.6 公斤
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77.3 公斤
合理的
2023年02月17日
76.7 公斤
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2023年02月16日
77.1 公斤
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2023年02月15日
77.8 公斤
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2023年02月14日
77.7 公斤
合理的
2023年02月12日
77.3 公斤
合理的
2023年02月11日
77.3 公斤
合理的
2023年02月10日
77.7 公斤
合理的
2023年02月9日
77.9 公斤
合理的
2023年02月8日
77.9 公斤
合理的
2023年02月7日
78.6 公斤
合理的
2023年02月6日
79.0 公斤
合理的
2023年02月5日
77.7 公斤
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2023年02月3日
78.5 公斤
合理的
2023年02月2日
79.4 公斤
合理的
2023年02月1日
79.0 公斤
合理的
2023年01月31日
79.4 公斤
合理的
2023年01月28日
79.7 公斤
合理的
2023年01月27日
79.5 公斤
合理的
2023年01月26日
79.5 公斤
合理的
2023年01月24日
79.4 公斤
合理的
2023年01月23日
79.7 公斤
合理的
2023年01月20日
80.3 公斤
合理的
2023年01月19日
80.3 公斤
合理的
2023年01月18日
81.0 公斤
合理的
2023年01月16日
81.0 公斤
合理的
2023年01月15日
80.9 公斤
合理的
2023年01月11日
81.1 公斤
合理的
2023年01月10日
81.0 公斤
合理的
2023年01月9日
81.7 公斤
合理的
2023年01月8日
81.4 公斤
合理的
2023年01月7日
82.3 公斤
合理的
2023年01月6日
82.6 公斤
合理的
2022年07月23日
78.7 公斤
合理的
2022年05月26日
76.6 公斤
合理的
2022年05月19日
76.3 公斤
合理的
2022年05月18日
76.7 公斤
合理的
2022年05月17日
77.2 公斤
合理的
2022年05月15日
77.6 公斤
合理的
2022年05月13日
76.5 公斤
合理的
2022年05月12日
76.8 公斤
合理的
2022年05月11日
77.1 公斤
合理的
2022年05月7日
77.6 公斤
合理的
2022年05月6日
77.9 公斤
合理的
2022年05月2日
79.9 公斤
合理的
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75.0 公斤
合理的
2022年01月21日
75.4 公斤
合理的
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合理的
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合理的
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68.0 公斤
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合理的
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合理的
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63.0 公斤
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61.1 公斤
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56.2 公斤
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55.7 公斤
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56.9 公斤
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56.1 公斤
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合理的
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合理的
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合理的
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合理的
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合理的
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合理的
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合理的
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合理的
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49.4 公斤
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合理的
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合理的
2019年12月20日
49.0 公斤
合理的
2019年12月19日
49.0 公斤
合理的
2019年12月18日
49.4 公斤
合理的
2019年12月16日
49.0 公斤
合理的
2019年12月11日
49.3 公斤
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49.9 公斤
合理的
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合理的
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合理的
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合理的
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合理的
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合理的
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52.0 公斤
合理的
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合理的
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合理的
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合理的
2019年10月18日
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合理的
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合理的
2019年10月10日
52.4 公斤
合理的
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合理的
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合理的
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合理的
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合理的
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合理的
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合理的
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合理的
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53.1 公斤
合理的
2019年09月19日
51.0 公斤
合理的
2019年06月28日
52.8 公斤
合理的
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合理的
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合理的
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合理的
2019年06月9日
54.0 公斤
合理的
2019年06月7日
53.8 公斤
合理的
2019年05月31日
52.3 公斤
合理的
2019年05月26日
52.6 公斤
合理的
2019年05月24日
52.4 公斤
合理的
2019年05月23日
52.2 公斤
合理的
2019年05月9日
53.5 公斤
合理的
2019年05月7日
55.3 公斤
100%
2019年05月5日
57.6 公斤
合理的
2019年04月26日
58.1 公斤
合理的
2019年04月24日
58.1 公斤
合理的
2019年04月19日
57.1 公斤
合理的
2019年04月17日
58.1 公斤
合理的
2019年04月13日
58.1 公斤
合理的
2019年04月4日
57.4 公斤
合理的
2019年04月1日
58.5 公斤
合理的
2019年03月26日
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合理的
2019年03月24日
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合理的
2019年03月22日
60.1 公斤
合理的
2019年03月21日
58.5 公斤
合理的
2018年11月22日
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合理的
2018年08月17日
55.8 公斤
合理的
2018年08月15日
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合理的
2018年08月11日
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合理的
2018年08月4日
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合理的
2018年08月3日
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合理的
2018年07月31日
58.0 公斤
合理的
2018年07月30日
58.1 公斤
合理的
2018年07月22日
57.6 公斤
合理的
2018年07月21日
57.3 公斤
合理的
2018年07月19日
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合理的
2018年07月18日
57.6 公斤
合理的
2018年07月17日
57.6 公斤
合理的
2018年07月14日
57.0 公斤
合理的
2018年07月12日
57.6 公斤
合理的
2018年06月8日
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合理的
2018年05月17日
57.6 公斤
合理的
2018年04月29日
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合理的
2018年04月28日
56.4 公斤
合理的
2018年03月30日
56.2 公斤
合理的
2018年03月28日
55.7 公斤
合理的
2018年03月25日
56.5 公斤
合理的
2018年03月20日
55.2 公斤
合理的
2018年03月3日
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合理的
2018年03月2日
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合理的
2017年10月12日
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合理的
2017年09月29日
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合理的
2017年09月28日
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合理的
2017年09月27日
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合理的
2017年09月26日
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合理的
2017年09月25日
59.3 公斤
合理的
2017年09月24日
59.8 公斤
合理的
2017年09月23日
59.4 公斤
合理的
2017年09月22日
60.0 公斤
合理的
2017年09月21日
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合理的
2017年09月20日
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合理的
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合理的
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合理的
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合理的
2017年04月1日
59.4 公斤
合理的
2015年08月27日
53.5 公斤
合理的
2015年08月14日
53.5 公斤
合理的
2015年08月13日
54.0 公斤
合理的
2015年05月15日
51.7 公斤
合理的
2015年02月5日
51.4 公斤
合理的
2015年01月30日
50.1 公斤
不选择
2015年01月23日
51.3 公斤
合理的
2015年01月8日
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合理的
2015年01月7日
51.1 公斤
合理的
2015年01月3日
51.1 公斤
合理的
2015年01月1日
50.3 公斤
低
2014年12月31日
51.2 公斤
合理的
2014年12月29日
52.7 公斤
合理的
2014年12月25日
50.3 公斤
合理的
2014年12月19日
52.7 公斤
合理的
2014年12月17日
53.6 公斤
合理的
2014年12月12日
53.2 公斤
合理的
2014年12月11日
53.3 公斤
合理的
2014年12月8日
52.0 公斤
合理的
2014年12月4日
53.3 公斤
合理的
2014年12月1日
52.5 公斤
合理的
2014年11月26日
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合理的
2014年11月22日
52.4 公斤
低
2014年11月18日
51.9 公斤
合理的
2014年11月17日
51.5 公斤
合理的
2014年11月14日
51.9 公斤
合理的
2014年11月11日
52.7 公斤
合理的
2014年11月7日
52.7 公斤
合理的
2014年11月5日
53.0 公斤
100%
2014年11月4日
53.5 公斤
100%
2014年11月2日
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2014年10月30日
54.8 公斤
100%
2014年10月28日
55.3 公斤
合理的
2014年10月27日
55.4 公斤
合理的
2014年10月26日
55.4 公斤
合理的
2014年10月22日
56.4 公斤
合理的
2014年10月21日
55.7 公斤
合理的
2014年10月1日
56.4 公斤
合理的
2014年09月9日
57.5 公斤
合理的
2014年08月25日
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合理的
2014年08月14日
57.4 公斤
合理的
2014年08月7日
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合理的
2014年08月5日
56.4 公斤
低
2014年08月4日
57.0 公斤
合理的
2014年07月22日
57.6 公斤
低
2014年07月17日
57.0 公斤
合理的
2014年07月8日
58.9 公斤
合理的
2014年06月17日
55.7 公斤
合理的
2014年05月5日
58.9 公斤
合理的
2014年05月4日
59.3 公斤
合理的
2014年04月30日
61.7 公斤
合理的
2014年04月19日
59.0 公斤
合理的
2014年04月4日
57.6 公斤
100%
2014年04月3日
58.0 公斤
100%
2014年03月27日
57.4 公斤
合理的
2014年03月21日
59.9 公斤
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2014年02月24日
56.4 公斤
100%
2014年01月27日
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2014年01月15日
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100%
2013年12月29日
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合理的
2013年12月15日
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合理的
2013年03月20日
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合理的