在2023年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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377 千卡
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脂肪: 16.66克 | 蛋白质: 14.74克 | 碳水物: 43.94克.
午餐: Alfalfa Seeds (Sprouted) , I Can't Believe It's Not Butter! Original, Onions , Lightlife Smoky Tempeh Strips, Cherry Tomatoes, Kale , Sunrise Smoked Tofu, Dempster's Tortillas Original, Hellmann's Light Mayonnaise, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Parsley, Lemon Juice (Canned or Bottled), Black Pepper, Paprika. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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