在2023年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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77.8 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1551 千卡
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脂肪: 71.74克 | 蛋白质: 82.51克 | 碳水物: 156.51克.
早餐: Kraft Smooth Peanut Butter, 2% Fat Milk, Rubschlager Bavarian Multigrain Bread. 午餐: Stouffer's Fitbowls Prime Rib Steak Fajita Bowl . 晚餐: Avocados, Great Value Ginger Beef Nutri-Bowl, Black Diamond Old Cheddar Slices, Black Diamond Old Cheddar Slices. 小食/其他: Halls Cough Drop, Blueberries, Egg, Silk True Almond Unsweetened Vanilla, President's Choice Chia Seeds, Snack Pack Jello, Black Diamond Old Cheddar Slices. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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