在2023年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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79.4 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1296 千卡
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脂肪: 54.54克 | 蛋白质: 63.85克 | 碳水物: 154.39克.
早餐: Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, 2% Fat Milk, Kraft Smooth Peanut Butter. 午餐: Mountain Dew Kickstart, Great Value Ginger Beef Nutri-Bowl. 晚餐: Great Value Nutri-Bowl Falafel. 小食/其他: Black Diamond Cheese Stick. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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