在2023年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1702 千卡
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脂肪: 63.01克 | 蛋白质: 94.69克 | 碳水物: 200.78克.
早餐: 2% Fat Milk, Rockstar Pure Zero, Black Diamond Old Cheddar Slices, Muscle Milk Chocolate Protein Drink (Bottle). 午餐: Subway 6" Ham Sub. 晚餐: Kraft Smooth Peanut Butter, Silver Hills Cinnamon Raisin , Aurora Hot Pickled Eggplants, President's Choice Butter Chicken. 小食/其他: I Can't Believe It's Not Butter! Original, Silver Hills Cinnamon Raisin , Snack Pack Jello, Kraft Amooza Cheese Twists. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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