开始日期: 2020年10月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 62.6 公斤 初次体重: 66.9 公斤
2024年08月30日	78.1 公斤	合理的
2024年08月24日	79.6 公斤	合理的
2024年08月18日	79.8 公斤	合理的
2024年08月10日	79 公斤	合理的
2024年08月5日	79.5 公斤	合理的
2024年08月4日	80 公斤	合理的
2024年07月27日	79.9 公斤	合理的
2024年07月25日	79.5 公斤	合理的
2024年07月24日	79.9 公斤	合理的
2024年07月14日	81.5 公斤	合理的
2024年07月5日	80 公斤	合理的
2024年07月1日	81.3 公斤	合理的
2024年06月10日	82.1 公斤	合理的
2024年03月24日	86.4 公斤	合理的
2024年03月21日	86.9 公斤	合理的
2024年03月19日	87.3 公斤	合理的
2024年02月24日	86.5 公斤	合理的
2024年02月23日	86.9 公斤	合理的
2023年12月24日	84.4 公斤	合理的
2023年12月5日	83.4 公斤	合理的
2023年09月23日	80.8 公斤	合理的
2023年09月9日	81.9 公斤	合理的
2023年08月26日	83.8 公斤	合理的
2023年08月25日	84.3 公斤	合理的
2023年08月24日	84.4 公斤	合理的
2023年08月8日	85.2 公斤	合理的
2023年06月11日	85.7 公斤	合理的
2023年05月28日	86 公斤	合理的
2023年05月25日	86.5 公斤	合理的
2023年05月24日	86.2 公斤	合理的
2023年05月23日	86.4 公斤	合理的
2023年05月20日	86.5 公斤	合理的
2023年05月19日	86.7 公斤	合理的
2023年05月17日	86.6 公斤	合理的
2023年05月16日	86.7 公斤	合理的
2023年05月15日	87 公斤	合理的
2023年05月14日	86.4 公斤	合理的
2023年05月13日	87.2 公斤	合理的
2023年05月12日	87.3 公斤	合理的
2023年05月11日	87.2 公斤	合理的
2023年05月10日	87.8 公斤	合理的
2023年04月11日	81.9 公斤	合理的
2023年04月10日	82.5 公斤	合理的
2023年04月8日	82.5 公斤	合理的
2023年04月1日	82.8 公斤	合理的
2023年02月9日	80 公斤	合理的
2023年02月4日	79.5 公斤	合理的
2023年02月3日	79.3 公斤	合理的
2023年02月1日	79.7 公斤	合理的
2023年01月31日	80 公斤	合理的
2023年01月28日	80 公斤	合理的
2023年01月22日	80.7 公斤	合理的
2023年01月21日	80.6 公斤	合理的
2022年10月27日	78.8 公斤	合理的
2022年10月18日	79 公斤	合理的
2022年10月9日	77.7 公斤	合理的
2022年10月4日	78.6 公斤	合理的
2022年10月3日	78.6 公斤	合理的
2022年10月2日	78.8 公斤	合理的
2022年10月1日	79.1 公斤	合理的
2022年09月30日	79.5 公斤	合理的
2022年09月27日	79.3 公斤	合理的
2022年09月26日	80.4 公斤	合理的
2022年09月24日	79.5 公斤	合理的
2022年09月23日	80.1 公斤	合理的
2022年09月20日	80.2 公斤	合理的
2022年09月19日	80.7 公斤	合理的
2022年09月18日	81.1 公斤	合理的
2022年08月29日	81.4 公斤	合理的
2022年08月7日	81 公斤	合理的
2022年08月6日	80.1 公斤	合理的
2022年08月4日	80.4 公斤	合理的
2022年08月3日	80.9 公斤	合理的
2022年05月29日	79.9 公斤	合理的
2022年05月27日	80.3 公斤	合理的
2022年05月24日	80.5 公斤	合理的
2022年05月22日	81.3 公斤	合理的
2022年05月21日	81 公斤	合理的
2022年05月19日	81.7 公斤	合理的
2022年05月18日	81.4 公斤	合理的
2022年05月17日	82.5 公斤	合理的
2022年05月16日	81.7 公斤	合理的
2022年05月10日	80.9 公斤	合理的
2022年05月4日	81.3 公斤	合理的
2022年05月3日	81.5 公斤	合理的
2022年04月27日	80.7 公斤	合理的
2022年04月26日	81.6 公斤	合理的
2022年04月25日	82.2 公斤	合理的
2022年04月23日	81.7 公斤	合理的
2022年04月21日	81.2 公斤	合理的
2022年04月20日	81.7 公斤	合理的
2022年04月19日	81.8 公斤	合理的
2022年04月18日	82 公斤	合理的
2022年04月17日	82.5 公斤	合理的
2022年04月6日	82.7 公斤	合理的
2022年04月2日	83 公斤	合理的
2022年02月6日	81 公斤	合理的
2022年02月2日	81.9 公斤	合理的
2022年01月28日	81.6 公斤	合理的
2022年01月23日	81.9 公斤	低
2022年01月16日	81.6 公斤	合理的
2022年01月15日	81.9 公斤	合理的
2021年12月22日	80 公斤	合理的
2021年12月21日	80.6 公斤	合理的
2021年12月14日	81 公斤	合理的
2021年12月12日	81.5 公斤	合理的
2021年12月8日	81.7 公斤	合理的
2021年12月6日	80.8 公斤	合理的
2021年11月8日	79.2 公斤	合理的
2021年11月7日	79.4 公斤	合理的
2021年09月16日	76.2 公斤	合理的
2021年09月15日	76.3 公斤	合理的
2021年09月14日	76.5 公斤	合理的
2021年08月10日	74.4 公斤	合理的
2021年08月9日	74.9 公斤	合理的
2021年07月1日	73.5 公斤	合理的
2021年06月30日	73.9 公斤	合理的
2021年06月25日	73 公斤	合理的
2021年06月13日	72.4 公斤	合理的
2021年06月6日	72.9 公斤	合理的
2021年06月5日	73.1 公斤	合理的
2021年06月1日	73.2 公斤	合理的
2021年05月3日	74 公斤	合理的
2021年04月26日	73.1 公斤	合理的
2021年04月15日	73.5 公斤	合理的
2021年04月12日	72 公斤	合理的
2021年02月8日	70.1 公斤	合理的
2021年02月4日	71.3 公斤	合理的
2021年02月3日	71.8 公斤	合理的
2021年01月30日	71.3 公斤	合理的
2021年01月29日	71.8 公斤	合理的
2021年01月18日	70.5 公斤	合理的
2020年12月9日	67.7 公斤	合理的
2020年11月12日	65.7 公斤	合理的
2020年11月11日	66 公斤	合理的
2020年11月3日	66.7 公斤	合理的
2020年10月31日	66 公斤	合理的
2020年10月29日	66.3 公斤	合理的
2020年10月28日	66.9 公斤	合理的

开始日期: 2013年08月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58.8 公斤 初次体重: 85.9 公斤
2020年08月12日	63.8 公斤	合理的
2020年08月11日	64.2 公斤	合理的
2020年08月6日	64.9 公斤	合理的
2020年07月13日	63.3 公斤	合理的
2020年06月27日	62 公斤	合理的
2020年06月9日	61.1 公斤	合理的
2020年06月6日	61.3 公斤	合理的
2020年06月5日	61.7 公斤	合理的
2020年06月4日	62.2 公斤	合理的
2020年06月1日	60 公斤	合理的
2020年05月30日	61.6 公斤	合理的
2020年05月26日	61.1 公斤	合理的
2020年05月19日	62.1 公斤	合理的
2020年05月18日	62.3 公斤	合理的
2020年05月14日	63.6 公斤	合理的
2020年05月11日	64.1 公斤	合理的
2020年05月6日	62.6 公斤	合理的
2020年05月5日	63.2 公斤	合理的
2020年05月3日	63.5 公斤	合理的
2020年05月2日	64.1 公斤	合理的
2020年04月26日	63.1 公斤	合理的
2020年04月25日	63.7 公斤	合理的
2020年04月24日	63.3 公斤	合理的
2020年04月23日	62.8 公斤	合理的
2020年04月22日	63.3 公斤	合理的
2020年04月21日	63.9 公斤	合理的
2020年04月15日	62.8 公斤	合理的
2020年04月14日	64 公斤	合理的
2020年04月11日	63.3 公斤	合理的
2020年04月10日	64 公斤	合理的
2020年04月8日	63.5 公斤	合理的
2020年04月6日	63 公斤	合理的
2020年04月4日	63.5 公斤	合理的
2020年04月1日	63.7 公斤	合理的
2020年03月30日	63.8 公斤	合理的
2020年03月27日	63.9 公斤	合理的
2020年03月26日	64.2 公斤	合理的
2020年03月25日	64.3 公斤	合理的
2020年03月19日	63.5 公斤	合理的
2020年03月18日	63.2 公斤	合理的
2020年02月11日	63.7 公斤	合理的
2020年01月31日	63.9 公斤	合理的
2020年01月30日	64.1 公斤	合理的
2020年01月29日	64 公斤	合理的
2020年01月27日	64.1 公斤	合理的
2020年01月24日	64.5 公斤	合理的
2020年01月23日	64 公斤	合理的
2020年01月22日	63.8 公斤	合理的
2020年01月20日	64.2 公斤	合理的
2020年01月17日	64.9 公斤	合理的
2020年01月15日	65 公斤	合理的
2020年01月6日	65.9 公斤	合理的
2019年12月27日	64.5 公斤	合理的
2019年12月26日	64.8 公斤	合理的
2019年12月22日	65.5 公斤	合理的
2019年12月21日	66 公斤	合理的
2019年12月18日	65.3 公斤	合理的
2019年10月24日	64.2 公斤	合理的
2019年10月23日	63.5 公斤	合理的
2019年10月8日	64.8 公斤	合理的
2019年10月2日	64.4 公斤	合理的
2019年09月27日	64.9 公斤	合理的
2019年09月24日	65.2 公斤	合理的
2019年09月19日	64.9 公斤	合理的
2019年09月17日	65.2 公斤	合理的
2019年09月5日	64.5 公斤	合理的
2019年09月3日	64.7 公斤	合理的
2019年09月2日	64.9 公斤	合理的
2019年08月31日	65.2 公斤	合理的
2019年08月29日	64.9 公斤	合理的
2019年08月28日	65.1 公斤	合理的
2019年08月27日	65.6 公斤	合理的
2019年08月26日	66 公斤	合理的
2019年08月22日	65 公斤	合理的
2019年08月17日	65.3 公斤	合理的
2019年08月14日	66 公斤	合理的
2019年08月12日	65.9 公斤	合理的
2019年08月11日	65.7 公斤	合理的
2019年08月9日	65.9 公斤	合理的
2019年08月4日	65.4 公斤	合理的
2019年08月1日	65.2 公斤	合理的
2019年07月29日	66.2 公斤	合理的
2019年07月17日	66.6 公斤	合理的
2019年05月31日	67 公斤	合理的
2019年05月22日	67.3 公斤	合理的
2019年05月20日	67.7 公斤	合理的
2019年05月18日	68 公斤	合理的
2019年05月16日	67.3 公斤	合理的
2019年05月8日	67.2 公斤	合理的
2019年05月7日	67.4 公斤	合理的
2019年05月6日	67.5 公斤	合理的
2019年04月23日	66.6 公斤	合理的
2019年03月26日	68.5 公斤	合理的
2019年03月4日	69.5 公斤	合理的
2019年02月21日	71 公斤	合理的
2019年02月19日	72 公斤	合理的
2019年01月26日	74 公斤	合理的
2019年01月15日	75 公斤	合理的
2019年01月12日	75.2 公斤	合理的
2019年01月11日	75.6 公斤	合理的
2019年01月10日	76.4 公斤	合理的
2019年01月8日	77 公斤	合理的
2019年01月7日	78.3 公斤	合理的
2018年12月28日	85.9 公斤	合理的
2018年12月23日	85 公斤	合理的
2018年12月22日	84.8 公斤	合理的
2018年12月21日	85.4 公斤	合理的
2018年09月25日	72.5 公斤	合理的
2018年09月20日	70.7 公斤	合理的
2018年09月19日	71.7 公斤	合理的
2018年04月30日	62.2 公斤	合理的
2018年04月24日	61.7 公斤	合理的
2018年04月23日	62 公斤	合理的
2018年04月6日	62.2 公斤	合理的
2018年02月12日	62.6 公斤	合理的
2017年11月13日	62 公斤	合理的
2017年11月11日	61.3 公斤	合理的
2017年11月10日	61.7 公斤	合理的
2017年11月9日	61.5 公斤	合理的
2017年11月8日	62.2 公斤	合理的
2017年11月7日	62.4 公斤	合理的
2017年11月5日	62.4 公斤	合理的
2017年11月4日	62 公斤	合理的
2017年11月3日	62.9 公斤	合理的
2017年11月2日	63.1 公斤	合理的
2017年11月1日	63.3 公斤	合理的
2017年10月26日	63.4 公斤	合理的
2017年10月18日	63.5 公斤	合理的
2017年10月4日	64 公斤	合理的
2017年07月9日	60.4 公斤	合理的
2017年06月10日	61 公斤	合理的
2017年05月31日	61.9 公斤	合理的
2017年05月27日	61.6 公斤	合理的
2017年05月26日	61.6 公斤	合理的
2017年05月24日	61.3 公斤	合理的
2017年05月23日	61.8 公斤	合理的
2017年05月22日	62.4 公斤	合理的
2017年05月19日	61 公斤	合理的
2017年05月18日	61.1 公斤	合理的
2017年05月17日	61.2 公斤	合理的
2017年05月16日	61.4 公斤	合理的
2017年05月15日	61.4 公斤	合理的
2017年05月12日	62.2 公斤	合理的
2017年05月4日	62.5 公斤	合理的
2017年04月21日	60.7 公斤	合理的
2017年04月20日	61.3 公斤	合理的
2017年04月17日	61.5 公斤	合理的
2017年04月13日	61.8 公斤	合理的
2017年04月11日	61.4 公斤	合理的
2017年04月5日	61.5 公斤	合理的
2017年04月4日	61.6 公斤	合理的
2017年03月31日	61.7 公斤	合理的
2017年03月28日	62.5 公斤	合理的
2017年03月15日	62.1 公斤	合理的
2017年03月6日	61.6 公斤	合理的
2017年03月5日	62.1 公斤	合理的
2017年03月1日	62.3 公斤	合理的
2017年02月28日	62.6 公斤	合理的
2017年02月18日	61.6 公斤	合理的
2017年02月17日	62.6 公斤	合理的
2017年02月16日	62.7 公斤	合理的
2017年02月14日	62.9 公斤	合理的
2017年02月10日	62.5 公斤	合理的
2017年02月9日	63 公斤	合理的
2017年02月8日	63.8 公斤	不选择
2017年02月3日	63 公斤	合理的
2017年02月2日	63 公斤	合理的
2017年02月1日	63.9 公斤	合理的
2017年01月31日	63.6 公斤	低
2017年01月30日	62.7 公斤	合理的
2017年01月29日	63 公斤	合理的
2017年01月28日	63.4 公斤	低
2017年01月27日	64.5 公斤	合理的
2017年01月26日	63.7 公斤	合理的
2017年01月25日	63.1 公斤	合理的
2017年01月24日	63.9 公斤	合理的
2017年01月23日	64.7 公斤	合理的
2017年01月22日	65.5 公斤	合理的
2017年01月20日	64 公斤	合理的
2017年01月14日	63.6 公斤	合理的
2017年01月13日	63.9 公斤	合理的
2017年01月12日	63.4 公斤	合理的
2017年01月11日	64.1 公斤	合理的
2017年01月10日	65.5 公斤	合理的
2016年12月25日	62.8 公斤	合理的
2016年12月15日	62 公斤	合理的
2016年12月1日	63.1 公斤	合理的
2016年11月22日	63.7 公斤	合理的
2016年11月6日	62.3 公斤	合理的
2016年09月17日	60.8 公斤	合理的
2016年07月15日	61.2 公斤	合理的
2016年07月14日	61.6 公斤	合理的
2016年06月27日	61.8 公斤	合理的
2016年06月24日	62.2 公斤	合理的
2016年06月23日	63.1 公斤	合理的
2016年05月25日	60.1 公斤	合理的
2016年05月23日	60.6 公斤	合理的
2016年04月23日	61 公斤	合理的
2016年04月20日	60.5 公斤	合理的
2016年04月15日	62 公斤	合理的
2016年03月20日	62.5 公斤	合理的
2016年03月15日	62.6 公斤	合理的
2016年03月13日	63 公斤	合理的
2016年03月10日	63.4 公斤	合理的
2016年03月3日	62.9 公斤	合理的
2016年03月2日	63.4 公斤	合理的
2016年02月29日	63.9 公斤	合理的
2016年02月28日	63.8 公斤	合理的
2016年02月27日	64.2 公斤	合理的
2016年01月26日	63.8 公斤	合理的
2016年01月25日	64 公斤	合理的
2016年01月19日	64.5 公斤	合理的
2015年05月16日	65.2 公斤	合理的
2015年03月22日	64.6 公斤	合理的
2015年01月17日	65 公斤	合理的
2014年08月5日	62.6 公斤	不选择
2014年07月2日	64 公斤	合理的
2014年05月24日	65.3 公斤	合理的
2014年05月21日	65.6 公斤	合理的
2014年05月18日	66.7 公斤	低
2014年05月15日	66.8 公斤	合理的
2014年05月14日	67 公斤	合理的
2014年01月20日	65 公斤	合理的
2013年12月27日	65.7 公斤	合理的
2013年10月8日	62.8 公斤	合理的
2013年08月20日	85.9 公斤	合理的