在2022年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1154 千卡
|
脂肪: 71.07克 | 蛋白质: 53.74克 | 碳水物: 73.10克.
早餐: Карусель Пончики с Сахарной Пудрой, Сало, Вологодское Яйцо, Лук, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку. 午餐: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Квашеная Капуста, Слобода Майонез Оливковый 67%, Грудка Индейки. 晚餐: Haas Кукурузный Крахмал, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Черная Смородина. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|