在2022年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1859 千卡
|
脂肪: 84.77克 | 蛋白质: 116.92克 | 碳水物: 157.46克.
早餐: Горбуша, Золото Сеймы Яйцо, Mealspro Изолят Соевого Белка, Кабачок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр. 午餐: Иван-Поле Какао-Порошок Алкализованный , Mealspro Изолят Соевого Белка, не Молоко Овсяное Ванильное. 晚餐: Белевские Сладости Белёвская Пастила, Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Classic, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мегамарт Багет Французский . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|