开始日期: 2009年03月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 82.6 公斤 初次体重: 124.3 公斤
2013年04月26日	91.2 公斤	合理的
2013年01月21日	91.4 公斤	合理的
2013年01月4日	92.8 公斤	合理的
2012年10月11日	96.4 公斤	合理的
2012年08月16日	98.5 公斤	合理的
2012年04月12日	100.2 公斤	合理的
2012年02月23日	102.3 公斤	合理的
2012年02月10日	102.7 公斤	合理的
2012年01月20日	103.1 公斤	合理的
2012年01月13日	104.2 公斤	合理的
2012年01月6日	104.3 公斤	100％
2011年12月13日	105.2 公斤	合理的
2011年12月6日	105.7 公斤	合理的
2011年12月2日	107.0 公斤	合理的
2011年11月21日	110.0 公斤	合理的
2011年10月29日	110.3 公斤	合理的
2011年10月20日	110.6 公斤	合理的
2011年10月15日	111.4 公斤	合理的
2011年10月14日	112.3 公斤	合理的
2010年08月19日	105.1 公斤	合理的
2010年08月4日	108.9 公斤	合理的
2010年01月21日	115.2 公斤	合理的
2010年01月11日	115.7 公斤	合理的
2009年08月18日	115.8 公斤	合理的
2009年07月27日	116.6 公斤	合理的
2009年07月17日	117.8 公斤	合理的
2009年07月9日	118.3 公斤	合理的
2009年07月5日	119.1 公斤	合理的
2009年06月27日	119.4 公斤	合理的
2009年06月25日	119.8 公斤	合理的
2009年06月18日	120.6 公斤	合理的
2009年05月21日	121.1 公斤	合理的
2009年05月11日	121.1 公斤	合理的
2009年05月4日	121.1 公斤	合理的
2009年04月27日	121.1 公斤	合理的
2009年04月20日	121.1 公斤	合理的
2009年04月13日	121.2 公斤	合理的
2009年04月6日	121.4 公斤	合理的
2009年04月5日	121.6 公斤	合理的
2009年04月3日	121.6 公斤	合理的
2009年04月1日	121.6 公斤	100％
2009年03月27日	121.6 公斤	合理的
2009年03月19日	122.9 公斤	合理的
2009年03月13日	123.4 公斤	100％
2009年03月12日	123.8 公斤	低
2009年03月5日	124.3 公斤	不选择

开始日期: 2009年02月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 82.6 公斤 初次体重: 128.8 公斤
2009年03月4日	125.6 公斤	100％
2009年02月26日	127.5 公斤	100％
2009年02月23日	127.9 公斤	100％
2009年02月19日	127.9 公斤	不选择
2009年02月17日	128.8 公斤	100％