在2011年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
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110.3 公斤
最近减少: 14.0 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1245 千卡
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脂肪: 30.60克 | 蛋白质: 65.13克 | 碳水物: 180.63克.
早餐: non-dairy creamer, Coffee, Truvia, Pioneer Pancakes. 午餐: Corn Bread, Pinto Beans. 晚餐: Spinach, Pot Roast, Brown Rice. 小食/其他: Dr. Pepper, Spiegel Shake. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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