在2010年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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108.9 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1427 千卡
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脂肪: 41.48克 | 蛋白质: 59.08克 | 碳水物: 199.57克.
早餐: Peanut butter, Sugar, non-dairy creamer, Coffee, Mrs Bairds 100% Whole Wheat Bread. 午餐: Dr Pepper, Subway 6" oven Roasted Chicken Sub. 晚餐: Private Selection Creamy Ceasar, Monterey Jack Cheese, Tomato, Dole Mixed Field Greens. 小食/其他: Tequilla, Strawberry Margarita, Pastry, Subway Apple Slices. 更多的......
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3109 千卡
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运动:
举重锻炼（中等的） - 15 分钟, 健身器（慢的） - 33 分钟, 休息 - 15 小时 和 12 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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