开始日期: 2012年03月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63.5 公斤 初次体重: 101.2 公斤
2024年04月15日	83.0 公斤	合理的
2024年03月18日	84.4 公斤	合理的
2024年03月10日	86.2 公斤	合理的
2024年03月9日	88.0 公斤	合理的
2024年03月3日	88.0 公斤	合理的
2024年02月29日	88.0 公斤	合理的
2024年02月24日	88.0 公斤	合理的
2024年02月21日	88.0 公斤	合理的
2024年01月29日	89.4 公斤	合理的
2024年01月22日	90.3 公斤	合理的
2024年01月15日	91.5 公斤	合理的
2024年01月14日	91.6 公斤	合理的
2024年01月9日	92.5 公斤	合理的
2023年09月3日	95.7 公斤	合理的
2023年08月29日	97.1 公斤	合理的
2023年05月29日	95.2 公斤	合理的
2023年05月23日	96.2 公斤	合理的
2023年05月18日	99.8 公斤	合理的
2022年06月23日	76.2 公斤	合理的
2022年04月13日	73.5 公斤	合理的
2021年12月31日	71.2 公斤	合理的
2021年12月13日	73.0 公斤	合理的
2021年11月3日	75.1 公斤	合理的
2021年09月4日	73.9 公斤	合理的
2021年08月2日	75.3 公斤	合理的
2021年07月21日	76.2 公斤	合理的
2021年07月20日	76.9 公斤	合理的
2021年07月13日	77.6 公斤	合理的
2021年06月24日	79.4 公斤	合理的
2021年06月17日	79.8 公斤	合理的
2021年06月11日	81.2 公斤	合理的
2021年06月1日	82.6 公斤	合理的
2021年05月27日	83.7 公斤	合理的
2021年05月17日	84.6 公斤	合理的
2021年05月7日	86.0 公斤	合理的
2021年05月5日	86.9 公斤	合理的
2021年04月21日	87.3 公斤	合理的
2021年04月17日	88.2 公斤	合理的
2021年04月12日	88.9 公斤	合理的
2021年04月7日	90.5 公斤	合理的
2021年04月2日	91.9 公斤	合理的
2021年03月22日	93.7 公斤	合理的
2021年03月19日	93.9 公斤	合理的
2021年03月16日	95.3 公斤	合理的
2021年03月11日	96.2 公斤	合理的
2021年03月10日	96.2 公斤	合理的
2019年11月4日	86.0 公斤	合理的
2019年10月13日	87.3 公斤	合理的
2019年09月25日	88.2 公斤	合理的
2019年09月18日	88.7 公斤	合理的
2019年09月16日	89.4 公斤	合理的
2019年09月6日	89.8 公斤	合理的
2019年09月2日	90.7 公斤	合理的
2019年08月28日	91.2 公斤	合理的
2019年08月25日	92.1 公斤	合理的
2019年08月17日	92.5 公斤	合理的
2019年08月8日	93.0 公斤	合理的
2019年08月6日	93.7 公斤	合理的
2019年08月5日	94.1 公斤	合理的
2019年07月29日	93.5 公斤	合理的
2019年07月27日	94.8 公斤	合理的
2019年07月22日	95.3 公斤	合理的
2019年07月16日	96.7 公斤	合理的
2019年07月9日	97.6 公斤	合理的
2019年07月8日	98.6 公斤	合理的
2019年07月5日	99.1 公斤	合理的
2019年06月30日	101.1 公斤	合理的
2017年07月5日	101.2 公斤	不选择
2015年09月25日	89.4 公斤	合理的
2015年09月11日	90.9 公斤	合理的
2015年08月25日	92.5 公斤	合理的
2015年08月10日	93.2 公斤	合理的
2015年08月6日	93.9 公斤	不选择
2014年06月23日	85.3 公斤	合理的
2014年06月9日	85.7 公斤	合理的
2014年05月30日	86.6 公斤	合理的
2014年05月23日	87.5 公斤	合理的
2014年05月12日	88.5 公斤	合理的
2014年05月5日	90.3 公斤	合理的
2014年04月28日	90.7 公斤	100％
2014年04月23日	92.1 公斤	合理的
2012年07月9日	79.4 公斤	合理的
2012年06月25日	78.9 公斤	合理的
2012年06月18日	80.7 公斤	合理的
2012年06月4日	80.7 公斤	合理的
2012年05月28日	81.6 公斤	合理的
2012年05月21日	82.1 公斤	合理的
2012年05月14日	83.0 公斤	合理的
2012年05月7日	83.9 公斤	合理的
2012年04月30日	84.4 公斤	合理的
2012年04月23日	84.8 公斤	合理的
2012年04月16日	85.7 公斤	合理的
2012年04月2日	88.5 公斤	合理的
2012年03月26日	89.4 公斤	100％
2012年03月25日	89.4 公斤	100％
2012年03月18日	91.2 公斤	100％
2012年03月11日	101.2 公斤	合理的

开始日期: 2009年01月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63.5 公斤 初次体重: 88.0 公斤
2011年01月23日	86.2 公斤	合理的
2011年01月17日	88.0 公斤	不选择
2009年01月14日	86.2 公斤	100％
2009年01月12日	87.1 公斤	100％
2009年01月11日	88.0 公斤	不选择