在2015年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.2 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 29.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1373 千卡
|
脂肪: 52.68克 | 蛋白质: 57.57克 | 碳水物: 189.20克.
早餐: Nutiva Organic Hemp Protein Powder, Kale , Wegmans Frozen Mixed Berries. 午餐: Kale, Cherry Tomatoes, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Strawberries, Egg. 晚餐: Almonds, Hummus, Baby Carrots, Harris Teeter Blueberries, Green String Beans, Olivio Buttery Spray with Olive Oil, Plums, Stop & Shop Corn on the Cob. 小食/其他: Wafer or Cake Ice Cream Cone, Soft Serve Ice Cream, Cake Mate Rainbow Sprinkles. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|