在2019年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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93.7 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 30.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1090 千卡
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脂肪: 58.28克 | 蛋白质: 79.24克 | 碳水物: 84.44克.
早餐: Egg. 午餐: Walnuts, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Quaker Old Fashioned Oats. 晚餐: Olive Oil , Mixed Salad Greens, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Goats Cheese (Soft) , Yellow Summer Squash, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Grapes. 小食/其他: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Polly-O Reduced Fat Mozzarella String Cheese. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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