在2012年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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83.0 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1303 千卡
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脂肪: 38.56克 | 蛋白质: 141.29克 | 碳水物: 105.96克.
早餐: Spinach, Egg. 午餐: Lettuce, corn, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Tuna in Water (Canned), Carrots , Grapefruit (Pink and Red and White) . 晚餐: asparagus, salmon. 小食/其他: Frozen Greek Yogurt - Strawberry, pure protein, Almonds, kale, frozen mixed berries, Whey Protein, chocolate chips, weight watchers string cheese. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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