在2021年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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77.6 公斤
最近减少: 23.6 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1192 千卡
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脂肪: 40.17克 | 蛋白质: 39.37克 | 碳水物: 179.30克.
早餐: Egg. 午餐: Broccoli , Trader Joe's Dried Bing Cherries, Hanover Chick Peas, Apples , Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Calavo Avocado. 晚餐: Ranch Salad Dressing , La Preferida Canned Black Beans, Whole Foods Market Salmon Avocado Roll, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn. 小食/其他: Snyder's of Hanover Mini Pretzels 100 Calorie Pack, Market Pantry Frozen Mixed Berries, Nestle 100 Grand (Fun Size), Yasso Frozen Greek Yogurt - Fudge Brownie. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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