在2019年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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97.6 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 34.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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875 千卡
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脂肪: 57.66克 | 蛋白质: 71.73克 | 碳水物: 26.75克.
早餐: Spinach, Egg, Goats Cheese (Soft). 午餐: Olive Oil, Mixed Salad Greens, Trader Joe's Wild Smoked King Salmon, Calavo Avocado. 晚餐: Nathan's Famous Hot Dog, Chicken Breast. 小食/其他: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Sargento Light Mozzarella String Cheese. 更多的......
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一个星期减少7.0 公斤
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