开始日期: 2022年10月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 93 公斤
2023年11月3日	61.8 公斤	合理的
2023年10月17日	62.4 公斤	合理的
2023年09月19日	62.8 公斤	合理的
2023年09月2日	63.5 公斤	合理的
2023年08月15日	64.6 公斤	合理的
2023年07月25日	65.5 公斤	合理的
2023年07月12日	66.5 公斤	合理的
2023年07月4日	67.4 公斤	合理的
2023年06月27日	70.8 公斤	合理的
2023年06月13日	69 公斤	合理的
2023年06月8日	70 公斤	合理的
2023年05月30日	70.6 公斤	合理的
2023年05月24日	70.9 公斤	合理的
2023年05月10日	71.9 公斤	合理的
2023年04月25日	72.5 公斤	合理的
2023年04月18日	72.8 公斤	合理的
2023年04月6日	74.4 公斤	合理的
2023年03月17日	75.8 公斤	合理的
2022年12月15日	83.4 公斤	合理的
2022年10月12日	93 公斤	合理的

开始日期: 2022年01月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63 公斤 初次体重: 86 公斤
2022年06月26日	87.1 公斤	合理的
2022年06月25日	87.5 公斤	合理的
2022年06月19日	87.7 公斤	合理的
2022年06月16日	89 公斤	合理的
2022年02月14日	84.3 公斤	合理的
2022年02月8日	84.8 公斤	合理的
2022年02月6日	85.3 公斤	合理的
2022年02月4日	85.4 公斤	合理的
2022年01月28日	86 公斤	合理的