在2022年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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87.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1471 千卡
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脂肪: 79.84克 | 蛋白质: 84.02克 | 碳水物: 108.97克.
早餐: Fıstık Ezmesi, Tam Buğday Ekmeği, Lor Peyniri, Doğal Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Zeytin, Yumurta, Maydanoz. 晚餐: Mevsim Salata, Humus, Tam Buğday Ekmeği, Adana Kebap. 小食/其他: Fındık, Kakaolu Kek, Kayısı, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml). 更多的......
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一个星期减少3.0 公斤
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