在2022年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1108 千卡
|
脂肪: 38.94克 | 蛋白质: 48.75克 | 碳水物: 134.08克.
早餐: Portakal Marmelatı, Ekici Klasik Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Yumurta. 午餐: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|