开始日期: 2023年01月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 56 公斤 初次体重: 89.5 公斤
2024年01月11日	87.3 公斤	合理的
2023年12月20日	83.5 公斤	合理的
2023年11月29日	82.8 公斤	合理的
2023年11月24日	82 公斤	合理的
2023年11月6日	85 公斤	合理的
2023年09月11日	89.5 公斤	合理的
2023年08月8日	85.5 公斤	合理的
2023年08月6日	86 公斤	合理的
2023年08月5日	87 公斤	合理的
2023年08月4日	88 公斤	合理的
2023年05月24日	80.5 公斤	合理的
2023年05月22日	81.3 公斤	合理的
2023年05月21日	81.9 公斤	合理的
2023年04月26日	80 公斤	合理的
2023年04月13日	80.9 公斤	合理的
2023年03月29日	79.7 公斤	合理的
2023年03月23日	80.6 公斤	合理的
2023年03月22日	81.3 公斤	合理的
2023年03月15日	81.9 公斤	合理的
2023年03月14日	82 公斤	合理的
2023年03月11日	82.8 公斤	合理的
2023年03月6日	84.1 公斤	合理的
2023年02月28日	82.6 公斤	合理的
2023年02月22日	83.2 公斤	合理的
2023年02月19日	83.4 公斤	合理的
2023年02月15日	83.8 公斤	合理的
2023年02月13日	84.4 公斤	合理的
2023年02月9日	84.7 公斤	合理的
2023年02月7日	85.1 公斤	合理的
2023年02月5日	85.3 公斤	合理的
2023年02月2日	85.6 公斤	合理的
2023年01月21日	86.4 公斤	合理的
2023年01月19日	87.1 公斤	合理的
2023年01月14日	87.4 公斤	合理的
2023年01月9日	89.5 公斤	合理的

开始日期: 2021年12月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 56 公斤 初次体重: 89.5 公斤
2022年12月12日	85.9 公斤	合理的
2022年12月9日	87.4 公斤	合理的
2022年08月2日	83.2 公斤	合理的
2022年08月1日	84.3 公斤	合理的
2022年04月10日	80.9 公斤	合理的
2022年01月7日	82.2 公斤	合理的
2021年12月7日	89.5 公斤	合理的