在2023年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.6 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1334 千卡
|
脂肪: 59.83克 | 蛋白质: 65.77克 | 碳水物: 124.21克.
早餐: Магнит Банан, Schogetten Trilogia, Помидоры, Индилайт Бекон из Индейки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. 午餐: Epica Crispy Фисташки 10,5%, Pretto Сыр Моцарелла, AIDA Linguine Integrale. 晚餐: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Ярче Сыр Российский Фасованный, Троекурово Филе Бедра без Кожи. 小食/其他: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|