在2023年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.4 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 27.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1450 千卡
|
脂肪: 42.64克 | 蛋白质: 73.35克 | 碳水物: 202.80克.
早餐: Магнит Хурма, Bounty Bounty , Snickers Minis, Магнит Яблоко Красное, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 5%. 午餐: Седьмой континент Хурма, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Хохланд Творожный Сыр, Салат Айсберг, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Домашние Заготовки Красная Фасоль Натуральная, Макфа Гречка Экстра. 晚餐: Подорожник Шаурма, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль с Соком Ананаса и Манго, Салат Айсберг, Куриное Филе. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|