在2023年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.6 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 24.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
689 千卡
|
脂肪: 26.16克 | 蛋白质: 53.53克 | 碳水物: 62.57克.
早餐: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Модест Молоко Отличное 3,2%, Яйцо, Магнит Банан, Творог 5%. 午餐: Агро-Альянс Пропаренный Рис Gold, Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический, Pretto Сыр Моцарелла, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Хек Медальон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|