在2023年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.4 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 28.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1397 千卡
|
脂肪: 44.61克 | 蛋白质: 48.85克 | 碳水物: 196.81克.
早餐: Магнит Банан, Индилайт Ветчина из Индейки, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Чудо Печь Хлеб Тостовый. 午餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Чудо Печь Хлеб Тостовый, Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Морозко Green Смесь Овощная Замороженная. Лечо, Томатная Паста, Помидоры, Prosto Рис Краснодарский. 晚餐: Троекурово Филе Бедра Куриного, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вешенки, Помидоры, Granmulino Макароны Спираль. 小食/其他: Магнит Банан, Snaq Fabriq Coco White Choco. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|