开始日期: 2011年12月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70.3 公斤 初次体重: 91.1 公斤
2021年10月18日	91.1 公斤	合理的
2021年10月11日	91.3 公斤	合理的
2021年07月4日	91.1 公斤	合理的
2021年06月27日	91.1 公斤	合理的
2021年05月7日	91.0 公斤	合理的
2021年04月26日	91.2 公斤	合理的
2021年04月17日	91.2 公斤	合理的
2021年04月15日	91.2 公斤	合理的
2021年02月2日	89.4 公斤	合理的
2021年01月18日	89.5 公斤	合理的
2021年01月11日	90.1 公斤	合理的
2020年12月28日	90.3 公斤	合理的
2020年12月15日	90.4 公斤	合理的
2020年12月7日	90.5 公斤	合理的
2020年11月2日	90.0 公斤	合理的
2020年10月5日	88.7 公斤	合理的
2020年09月14日	88.8 公斤	合理的
2020年07月20日	89.4 公斤	合理的
2020年07月13日	89.4 公斤	合理的
2020年06月29日	89.4 公斤	合理的
2020年06月22日	89.4 公斤	合理的
2020年06月18日	89.5 公斤	合理的
2020年06月14日	89.9 公斤	合理的
2020年05月25日	89.9 公斤	合理的
2020年04月19日	90.3 公斤	合理的
2020年04月13日	90.6 公斤	合理的
2020年03月24日	91.2 公斤	合理的
2020年02月22日	92.6 公斤	合理的
2020年02月17日	92.9 公斤	合理的
2019年12月23日	93.1 公斤	合理的
2019年11月14日	93.1 公斤	合理的
2019年10月28日	93.4 公斤	合理的
2019年09月16日	93.2 公斤	合理的
2019年07月21日	90.3 公斤	合理的
2019年07月17日	90.4 公斤	合理的
2019年07月11日	90.7 公斤	合理的
2019年06月24日	91.1 公斤	合理的
2019年05月27日	90.6 公斤	合理的
2019年05月25日	90.6 公斤	合理的
2019年05月19日	90.7 公斤	合理的
2019年05月4日	90.9 公斤	合理的
2019年04月30日	91.2 公斤	合理的
2019年04月29日	91.4 公斤	合理的
2019年04月27日	91.4 公斤	合理的
2019年03月18日	91.9 公斤	合理的
2019年03月5日	92.0 公斤	合理的
2019年02月10日	91.1 公斤	合理的
2019年01月21日	91.7 公斤	合理的
2019年01月14日	91.5 公斤	合理的
2019年01月7日	92.3 公斤	合理的
2018年12月17日	92.1 公斤	合理的
2018年11月19日	91.9 公斤	合理的
2018年11月12日	92.1 公斤	合理的
2018年11月6日	92.3 公斤	合理的
2018年10月22日	92.2 公斤	合理的
2018年10月15日	91.7 公斤	合理的
2018年10月8日	91.2 公斤	合理的
2018年10月1日	92.5 公斤	合理的
2018年08月29日	90.7 公斤	合理的
2018年08月21日	90.9 公斤	合理的
2018年08月18日	91.5 公斤	合理的
2018年07月30日	91.5 公斤	合理的
2018年07月23日	91.5 公斤	合理的
2018年07月16日	91.4 公斤	合理的
2018年07月2日	91.6 公斤	合理的
2018年06月25日	92.0 公斤	合理的
2018年04月23日	90.3 公斤	合理的
2018年04月12日	90.5 公斤	合理的
2018年04月2日	90.7 公斤	合理的
2018年03月26日	90.7 公斤	合理的
2018年03月25日	91.1 公斤	合理的
2018年03月23日	91.7 公斤	合理的
2018年03月2日	92.3 公斤	合理的
2018年02月28日	92.7 公斤	合理的
2017年12月4日	90.2 公斤	合理的
2017年12月3日	90.8 公斤	合理的
2017年11月26日	91.1 公斤	合理的
2017年11月19日	91.2 公斤	合理的
2017年11月12日	91.2 公斤	合理的
2017年11月11日	91.4 公斤	合理的
2017年11月4日	90.7 公斤	合理的
2017年11月3日	91.1 公斤	合理的
2015年12月21日	86.6 公斤	合理的
2015年12月15日	87.0 公斤	合理的
2015年12月6日	87.1 公斤	合理的
2015年09月28日	87.1 公斤	合理的
2015年08月30日	86.8 公斤	合理的
2015年08月17日	87.3 公斤	合理的
2015年08月3日	87.6 公斤	合理的
2015年07月20日	87.8 公斤	合理的
2015年07月11日	88.0 公斤	合理的
2015年06月15日	86.6 公斤	合理的
2015年05月18日	86.6 公斤	合理的
2015年05月13日	86.8 公斤	合理的
2015年05月1日	86.8 公斤	合理的
2015年04月12日	86.8 公斤	合理的
2015年04月7日	87.5 公斤	合理的
2015年01月23日	85.2 公斤	合理的
2015年01月20日	85.5 公斤	合理的
2014年12月19日	85.2 公斤	合理的
2014年12月14日	85.5 公斤	合理的
2014年12月8日	85.9 公斤	合理的
2014年10月11日	83.8 公斤	合理的
2014年10月7日	84.2 公斤	合理的
2014年09月27日	84.3 公斤	合理的
2014年09月9日	84.5 公斤	合理的
2014年08月30日	84.7 公斤	合理的
2014年08月22日	84.8 公斤	合理的
2014年08月19日	84.9 公斤	合理的
2014年08月11日	84.6 公斤	合理的
2014年08月1日	84.0 公斤	合理的
2014年07月25日	84.5 公斤	合理的
2014年07月19日	84.9 公斤	合理的
2014年07月13日	84.5 公斤	合理的
2014年06月28日	84.5 公斤	合理的
2014年06月15日	83.7 公斤	合理的
2014年06月9日	83.8 公斤	合理的
2014年06月8日	84.5 公斤	合理的
2014年06月1日	84.1 公斤	合理的
2014年05月25日	83.6 公斤	合理的
2014年05月16日	83.6 公斤	合理的
2014年05月11日	83.7 公斤	合理的
2014年05月4日	83.3 公斤	合理的
2014年04月25日	83.1 公斤	合理的
2014年04月18日	83.4 公斤	合理的
2014年04月12日	83.5 公斤	合理的
2014年04月5日	84.2 公斤	合理的
2014年03月23日	84.4 公斤	合理的
2014年03月8日	84.2 公斤	合理的
2014年03月1日	83.9 公斤	合理的
2014年02月22日	84.4 公斤	合理的
2014年02月15日	84.8 公斤	合理的
2014年02月9日	84.4 公斤	合理的
2014年01月28日	83.1 公斤	合理的
2014年01月23日	83.5 公斤	合理的
2014年01月20日	83.6 公斤	合理的
2014年01月13日	83.8 公斤	合理的
2014年01月9日	84.4 公斤	合理的
2014年01月4日	84.2 公斤	合理的
2013年12月31日	84.5 公斤	合理的
2013年12月15日	84.8 公斤	合理的
2013年11月7日	83.0 公斤	合理的
2013年11月4日	83.2 公斤	合理的
2013年10月17日	82.3 公斤	合理的
2013年10月15日	82.7 公斤	合理的
2013年10月12日	82.9 公斤	合理的
2013年09月17日	82.7 公斤	合理的
2013年09月10日	83.1 公斤	合理的
2013年09月4日	83.4 公斤	合理的
2013年09月1日	83.2 公斤	合理的
2013年08月23日	82.3 公斤	合理的
2013年08月16日	82.9 公斤	合理的
2013年08月2日	83.4 公斤	合理的
2013年07月26日	83.0 公斤	合理的
2013年07月20日	82.8 公斤	合理的
2013年07月11日	82.7 公斤	合理的
2013年07月5日	83.3 公斤	合理的
2013年06月11日	82.1 公斤	合理的
2013年06月9日	82.8 公斤	合理的
2013年05月31日	82.4 公斤	合理的
2013年05月22日	82.1 公斤	合理的
2013年05月19日	83.0 公斤	合理的
2013年05月9日	82.1 公斤	合理的
2013年05月3日	83.2 公斤	合理的
2013年04月30日	82.8 公斤	合理的
2013年04月28日	83.8 公斤	合理的
2013年04月21日	83.3 公斤	合理的
2013年04月5日	82.0 公斤	合理的
2013年03月30日	82.1 公斤	合理的
2013年03月29日	82.5 公斤	合理的
2013年03月28日	82.8 公斤	合理的
2013年03月7日	82.6 公斤	合理的
2013年03月2日	82.7 公斤	合理的
2013年02月25日	82.8 公斤	合理的
2013年02月21日	83.0 公斤	合理的
2013年02月15日	82.7 公斤	合理的
2013年02月14日	83.1 公斤	合理的
2013年02月6日	83.4 公斤	合理的
2013年02月2日	82.6 公斤	合理的
2012年11月29日	79.8 公斤	合理的
2012年10月15日	80.3 公斤	合理的
2012年10月1日	80.3 公斤	合理的
2012年09月25日	80.7 公斤	合理的
2012年07月28日	80.7 公斤	合理的
2012年06月16日	81.2 公斤	合理的
2012年06月8日	81.6 公斤	合理的
2012年06月6日	82.1 公斤	合理的
2012年03月5日	80.3 公斤	合理的
2012年02月4日	79.1 公斤	合理的
2012年01月19日	79.2 公斤	合理的
2012年01月10日	79.0 公斤	合理的
2011年12月29日	79.0 公斤	合理的
2011年12月24日	79.1 公斤	合理的
2011年12月19日	91.1 公斤	合理的

开始日期: 2010年11月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70.3 公斤 初次体重: 93.0 公斤
2011年11月8日	77.7 公斤	合理的
2011年11月6日	77.9 公斤	合理的
2011年11月5日	78.7 公斤	合理的
2011年11月4日	78.7 公斤	合理的
2011年11月3日	78.9 公斤	合理的
2011年11月2日	78.9 公斤	合理的
2011年10月15日	77.5 公斤	合理的
2011年10月6日	78.0 公斤	合理的
2011年10月5日	78.1 公斤	合理的
2011年09月23日	77.7 公斤	合理的
2011年09月16日	78.0 公斤	合理的
2011年09月2日	76.6 公斤	合理的
2011年08月27日	76.7 公斤	合理的
2011年08月25日	76.9 公斤	合理的
2011年08月18日	76.9 公斤	合理的
2011年08月4日	76.4 公斤	合理的
2011年07月22日	76.7 公斤	合理的
2011年07月14日	75.9 公斤	合理的
2011年07月7日	76.2 公斤	合理的
2011年06月23日	75.3 公斤	合理的
2011年06月10日	75.7 公斤	合理的
2011年06月2日	74.8 公斤	合理的
2011年05月27日	75.8 公斤	合理的
2011年05月18日	76.4 公斤	合理的
2011年05月11日	76.4 公斤	合理的
2011年05月4日	77.3 公斤	合理的
2011年04月27日	76.8 公斤	合理的
2011年04月1日	76.0 公斤	合理的
2011年03月30日	76.0 公斤	合理的
2011年03月23日	76.5 公斤	合理的
2011年03月16日	76.4 公斤	合理的
2011年03月10日	77.9 公斤	合理的
2011年03月2日	77.9 公斤	合理的
2011年02月21日	78.5 公斤	合理的
2011年02月16日	79.2 公斤	合理的
2011年02月6日	80.3 公斤	合理的
2011年02月3日	80.6 公斤	合理的
2011年01月26日	81.3 公斤	合理的
2011年01月19日	82.2 公斤	100％
2011年01月13日	83.2 公斤	合理的
2011年01月10日	83.6 公斤	合理的
2011年01月6日	83.6 公斤	合理的
2011年01月1日	86.2 公斤	合理的
2010年12月25日	86.6 公斤	合理的
2010年12月16日	87.5 公斤	合理的
2010年12月15日	87.5 公斤	合理的
2010年12月8日	88.5 公斤	合理的
2010年12月1日	89.3 公斤	合理的
2010年11月25日	90.1 公斤	合理的
2010年11月17日	90.9 公斤	合理的
2010年11月13日	92.5 公斤	100％
2010年11月10日	93.0 公斤	不选择