在2015年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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86.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1079 千卡
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脂肪: 21.74克 | 蛋白质: 86.71克 | 碳水物: 138.01克.
早餐: Bananas, Kellogg's Frosted Mini-Wheats - Maple & Brown Sugar, Milk (Nonfat), Red Raspberries. 午餐: Brussels Sprouts, Brown Rice, Skinless Chicken Breast. 晚餐: Sweet Cherries, Steamed or Boiled Shrimp, Skinless Chicken Breast, Greek Salad. 更多的......
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稳定体重
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