在2013年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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82.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1549 千卡
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脂肪: 72.26克 | 蛋白质: 87.75克 | 碳水物: 140.73克.
早餐: Mini Moos Half & Half Creamers, Original English Muffins, Maple Flavored Sausage Patties, Light Butter with Canola Oil. 午餐: beans, rice, Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. 晚餐: Lettuce, Beer, Chicken Breast. 小食/其他: Kettle Korn, Nuggets Assortment. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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