在2013年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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82.9 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2140 千卡
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脂肪: 100.60克 | 蛋白质: 74.69克 | 碳水物: 230.51克.
早餐: Trail Mix, Special K Protein Shake - French Vanilla. 午餐: Cookie, Turkish Smyrna Figs, Trail Mix. 晚餐: Chocolate Peanut-Butter, single serve cup., Haagen-Dazs Coffee Ice Cream, t.g.i. friday sizzling garlic shrimp. 小食/其他: Peanut Butter Filled Pretzels, Beer, Caffe Latte with Homogenized Milk (Large), Advantage Dark Chocolate Almond Coconut Crunch Bar. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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