在2015年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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87.8 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1458 千卡
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脂肪: 55.64克 | 蛋白质: 65.74克 | 碳水物: 183.13克.
早餐: Bananas, Benefiber Fiber Supplement, Milk (Nonfat), Kretschmer Wheat Germ, Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Maple & Brown Sugar. 午餐: red onions, turkey, mayo, tomatoes, bread. 晚餐: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes, Boston Market Fresh Steamed Vegetables, Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce. 小食/其他: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Reese's Miniature Peanut Butter Cups, Nestle Butterfinger Miniatures, Nestle Kit Kat (Fun Size). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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