开始日期: 2019年11月29日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 57 公斤 初次体重: 72 公斤
2022年03月7日	59.9 公斤	合理的
2022年03月4日	60.3 公斤	合理的
2022年03月1日	60 公斤	合理的
2022年02月17日	60.6 公斤	合理的
2021年11月18日	60.3 公斤	合理的
2021年10月12日	59.4 公斤	合理的
2021年10月11日	59.9 公斤	合理的
2021年05月21日	61.9 公斤	合理的
2021年05月20日	62.7 公斤	合理的
2021年05月18日	62 公斤	合理的
2021年05月15日	61.5 公斤	合理的
2021年05月14日	61.7 公斤	合理的
2021年05月13日	62.1 公斤	合理的
2021年05月12日	62.2 公斤	合理的
2021年05月11日	61.8 公斤	合理的
2021年05月10日	61.7 公斤	合理的
2021年05月6日	62.1 公斤	合理的
2021年05月3日	62.2 公斤	合理的
2021年04月28日	61.5 公斤	合理的
2021年04月26日	62 公斤	合理的
2021年04月25日	62.2 公斤	合理的
2021年04月21日	61.8 公斤	合理的
2021年04月19日	60.9 公斤	合理的
2021年04月18日	60.6 公斤	合理的
2021年04月17日	61.3 公斤	合理的
2021年04月16日	61.9 公斤	合理的
2021年04月15日	62.8 公斤	合理的
2021年04月14日	63 公斤	合理的
2021年02月26日	63.6 公斤	合理的
2021年02月23日	62.9 公斤	合理的
2021年02月13日	63 公斤	合理的
2021年02月10日	62.8 公斤	合理的
2021年02月9日	63 公斤	合理的
2021年02月8日	63.5 公斤	合理的
2021年02月7日	63.8 公斤	合理的
2021年01月21日	63.4 公斤	合理的
2021年01月14日	62.7 公斤	合理的
2020年12月4日	63 公斤	合理的
2020年12月3日	63.3 公斤	合理的
2020年12月2日	63.7 公斤	合理的
2020年12月1日	64.5 公斤	合理的
2020年11月30日	65.1 公斤	合理的
2020年11月28日	64.4 公斤	合理的
2020年11月25日	62.8 公斤	合理的
2020年11月24日	63.3 公斤	合理的
2020年11月23日	65 公斤	合理的
2020年11月21日	63 公斤	合理的
2020年11月17日	62.5 公斤	合理的
2020年11月16日	62.1 公斤	合理的
2020年11月14日	62.7 公斤	合理的
2020年11月13日	62.5 公斤	合理的
2020年11月12日	62.9 公斤	合理的
2020年11月11日	62.5 公斤	合理的
2020年11月9日	62.7 公斤	合理的
2020年11月5日	62.1 公斤	合理的
2020年11月4日	62.4 公斤	合理的
2020年10月28日	62 公斤	合理的
2020年10月27日	62.2 公斤	合理的
2020年10月26日	63 公斤	合理的
2020年10月22日	62.1 公斤	合理的
2020年10月21日	61.2 公斤	合理的
2020年10月20日	61.6 公斤	合理的
2020年10月19日	61.8 公斤	合理的
2020年10月18日	62.1 公斤	合理的
2020年10月17日	62.9 公斤	合理的
2020年10月13日	61 公斤	合理的
2020年10月12日	62 公斤	合理的
2020年10月9日	61.4 公斤	合理的
2020年10月8日	61.8 公斤	合理的
2020年10月6日	59.2 公斤	合理的
2020年10月1日	59.9 公斤	合理的
2020年09月27日	60.9 公斤	合理的
2020年09月24日	61.3 公斤	合理的
2020年09月23日	61.8 公斤	合理的
2020年09月22日	62.6 公斤	合理的
2020年09月19日	62.3 公斤	合理的
2020年09月16日	61.6 公斤	合理的
2020年09月15日	62 公斤	合理的
2020年09月13日	62.3 公斤	合理的
2020年09月11日	63 公斤	合理的
2020年09月10日	63.3 公斤	合理的
2020年09月8日	63.1 公斤	合理的
2020年09月7日	63.3 公斤	合理的
2020年09月4日	63.6 公斤	合理的
2020年08月23日	63.8 公斤	合理的
2020年08月19日	64 公斤	合理的
2020年08月18日	64 公斤	合理的
2020年08月17日	64.4 公斤	合理的
2020年08月13日	64.6 公斤	合理的
2020年08月10日	64.4 公斤	合理的
2020年08月9日	65.1 公斤	合理的
2020年08月7日	65.5 公斤	合理的
2020年08月6日	66 公斤	合理的
2020年08月5日	66.7 公斤	合理的
2020年08月3日	67 公斤	合理的
2020年06月16日	66.1 公斤	合理的
2020年06月4日	65.7 公斤	合理的
2020年06月1日	65.9 公斤	合理的
2020年05月31日	66.4 公斤	合理的
2020年05月29日	66.6 公斤	合理的
2020年05月28日	66.7 公斤	合理的
2020年05月15日	67.1 公斤	合理的
2020年05月14日	67.3 公斤	合理的
2020年05月1日	66.2 公斤	合理的
2020年04月30日	66.7 公斤	合理的
2020年04月28日	66.9 公斤	合理的
2020年04月11日	67.6 公斤	合理的
2020年04月10日	67.3 公斤	合理的
2020年04月8日	67.7 公斤	合理的
2020年04月7日	68.9 公斤	合理的
2020年04月6日	69.3 公斤	合理的
2020年04月5日	69.4 公斤	合理的
2020年04月4日	70.3 公斤	合理的
2020年04月3日	69.3 公斤	合理的
2020年04月2日	69.8 公斤	合理的
2020年04月1日	69.5 公斤	合理的
2020年03月29日	73 公斤	合理的
2020年01月23日	73 公斤	合理的
2020年01月22日	73 公斤	合理的
2020年01月21日	73 公斤	合理的
2019年11月29日	72 公斤	合理的

开始日期: 2018年03月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63 公斤 初次体重: 62.1 公斤
2019年10月4日	66.9 公斤	合理的
2019年10月2日	67.4 公斤	合理的
2019年10月1日	67.5 公斤	合理的
2019年09月30日	68.3 公斤	合理的
2019年08月23日	62.2 公斤	合理的
2019年08月22日	62.7 公斤	合理的
2019年08月21日	64 公斤	合理的
2019年08月13日	61.6 公斤	合理的
2019年08月12日	62.6 公斤	合理的
2019年08月11日	60.8 公斤	合理的
2019年08月10日	62.2 公斤	合理的
2019年07月31日	59.1 公斤	合理的
2019年05月6日	59.3 公斤	合理的
2019年05月5日	59.2 公斤	合理的
2019年05月2日	58 公斤	合理的
2019年05月1日	58.3 公斤	合理的
2019年04月30日	58.7 公斤	合理的
2019年04月29日	57.9 公斤	合理的
2019年04月28日	57.9 公斤	合理的
2019年04月27日	58.3 公斤	合理的
2019年04月26日	58.6 公斤	合理的
2019年04月24日	58.8 公斤	合理的
2019年04月22日	59.4 公斤	合理的
2019年04月21日	58.4 公斤	合理的
2019年04月20日	58.7 公斤	合理的
2019年04月19日	59.5 公斤	合理的
2019年04月18日	59.6 公斤	合理的
2019年04月17日	60.5 公斤	合理的
2019年04月15日	58.8 公斤	合理的
2019年04月14日	59.2 公斤	合理的
2019年04月13日	60 公斤	合理的
2019年04月12日	59 公斤	合理的
2019年04月10日	59.5 公斤	合理的
2019年04月9日	59.8 公斤	合理的
2019年04月8日	59.9 公斤	合理的
2019年04月7日	59.8 公斤	合理的
2019年04月6日	60.4 公斤	合理的
2019年04月5日	60.2 公斤	合理的
2019年04月4日	60.6 公斤	合理的
2019年04月3日	60.1 公斤	合理的
2019年04月2日	60.5 公斤	合理的
2019年03月31日	61 公斤	合理的
2019年03月28日	60.4 公斤	合理的
2019年03月27日	60.5 公斤	合理的
2019年03月26日	61 公斤	合理的
2019年03月25日	61.2 公斤	合理的
2019年03月24日	62.9 公斤	合理的
2019年03月23日	61.3 公斤	合理的
2019年03月22日	62.1 公斤	合理的
2019年03月12日	63.3 公斤	合理的
2018年12月26日	57.4 公斤	合理的
2018年12月24日	58.2 公斤	合理的
2018年12月23日	58.6 公斤	合理的
2018年12月22日	59.3 公斤	合理的
2018年12月21日	60.1 公斤	合理的
2018年12月13日	57.9 公斤	合理的
2018年12月12日	58.5 公斤	合理的
2018年12月5日	58.8 公斤	合理的
2018年11月14日	60.3 公斤	合理的
2018年11月13日	61.3 公斤	合理的
2018年11月9日	58.4 公斤	合理的
2018年11月7日	58.7 公斤	合理的
2018年11月6日	59.4 公斤	合理的
2018年10月11日	57.1 公斤	合理的
2018年10月10日	57.3 公斤	合理的
2018年10月7日	57.8 公斤	合理的
2018年09月30日	58.2 公斤	合理的
2018年09月22日	57.1 公斤	合理的
2018年09月21日	57.3 公斤	合理的
2018年09月20日	57.5 公斤	合理的
2018年09月19日	57.9 公斤	合理的
2018年09月18日	58.4 公斤	合理的
2018年09月12日	57.7 公斤	合理的
2018年09月11日	56.3 公斤	合理的
2018年09月9日	56.1 公斤	合理的
2018年09月8日	56.4 公斤	合理的
2018年09月7日	56.6 公斤	合理的
2018年09月6日	56.5 公斤	合理的
2018年09月5日	56.9 公斤	合理的
2018年09月4日	57 公斤	合理的
2018年09月3日	57.2 公斤	合理的
2018年09月2日	57.9 公斤	合理的
2018年08月30日	56.1 公斤	合理的
2018年08月29日	56.3 公斤	合理的
2018年08月28日	56.5 公斤	合理的
2018年08月27日	56.9 公斤	合理的
2018年08月26日	58.7 公斤	合理的
2018年06月18日	55 公斤	合理的
2018年06月17日	54.8 公斤	合理的
2018年06月16日	55.3 公斤	合理的
2018年06月15日	55.2 公斤	合理的
2018年06月14日	55.6 公斤	合理的
2018年06月13日	55.9 公斤	合理的
2018年05月28日	54.9 公斤	合理的
2018年05月27日	55 公斤	合理的
2018年05月26日	55.1 公斤	合理的
2018年05月22日	54.5 公斤	合理的
2018年05月17日	54.4 公斤	合理的
2018年05月15日	54.4 公斤	合理的
2018年05月14日	54.2 公斤	合理的
2018年05月9日	54.4 公斤	合理的
2018年05月8日	54.8 公斤	合理的
2018年05月3日	54.4 公斤	合理的
2018年05月2日	54.5 公斤	合理的
2018年05月1日	55.2 公斤	合理的
2018年04月30日	55.5 公斤	合理的
2018年04月22日	52.8 公斤	合理的
2018年04月21日	52.9 公斤	合理的
2018年04月20日	52.8 公斤	合理的
2018年04月19日	53.1 公斤	合理的
2018年04月18日	53 公斤	合理的
2018年04月17日	53 公斤	合理的
2018年04月16日	53.4 公斤	合理的
2018年04月15日	53 公斤	合理的
2018年04月14日	53.4 公斤	合理的
2018年04月13日	53.5 公斤	合理的
2018年04月12日	53 公斤	合理的
2018年04月11日	53.1 公斤	合理的
2018年04月10日	53 公斤	合理的
2018年04月9日	52.9 公斤	合理的
2018年04月8日	52.9 公斤	合理的
2018年04月7日	52.9 公斤	合理的
2018年04月6日	52.9 公斤	合理的
2018年04月5日	53 公斤	合理的
2018年04月4日	53.1 公斤	合理的
2018年04月3日	53.7 公斤	合理的
2018年04月2日	53.9 公斤	合理的
2018年04月1日	54.1 公斤	合理的
2018年03月31日	53.8 公斤	合理的
2018年03月30日	53.4 公斤	合理的
2018年03月29日	53.5 公斤	合理的
2018年03月28日	53.6 公斤	合理的
2018年03月27日	53.8 公斤	合理的
2018年03月26日	54.1 公斤	合理的
2018年03月25日	54.2 公斤	合理的
2018年03月24日	54.6 公斤	合理的
2018年03月23日	54.6 公斤	合理的
2018年03月21日	54.4 公斤	合理的
2018年03月20日	54.7 公斤	合理的
2018年03月19日	54.7 公斤	合理的
2018年03月18日	54.9 公斤	合理的
2018年03月17日	55 公斤	合理的
2018年03月16日	55 公斤	合理的
2018年03月15日	55.6 公斤	合理的
2018年03月14日	55.8 公斤	合理的
2018年03月13日	55.6 公斤	合理的
2018年03月12日	62.1 公斤	合理的